Четири главни причини зошто капините се добри за здравјето
Магнезиумот и калциумот кои се наоѓаат во капините се многу важни за одржување на здравјето на коските. Капините се богати со моќни антиоксиданси, особено со елагитанин, кој го нема во речиси ниту една друга храна. Капините се сметаат за суперхрана, пред се поради лековитите антиоксиданси, како што се антоцијаните, витаминотПрочитај повеќе










