Колку чај смееме да пиеме дневно?
Чајот има бројни придобивки за нашето здравје, а е богат со кофеин, флавоноиди и флуор. Една студија покажала дека пиењето три шолји чај редовно може да го намали ризикот од срцеви заболувања за 11 проценти. Loading… Сепак, прекумерното консумирање чај може да доведе до некои проблеми. На пример, танините, хемискитеПрочитај повеќе