Ако, да речеме, имаат вертикални бели бразди, тоа може да биде знак дека имате премалку железо во телото, но понекогаш тие се и знак за артритис. Ако има црвени линии на дното на ноктот по браздите, тогаш може да е лупус
Официјалното име за појава на бели дамки на ноктите е – леуконихија, многу од нас го имаат и генерално не е сериозно пореметување, па можете мирно да спиете. Најчеста причина зошто се појавуваат е – траума на ноктите, дури и по мали оштетувања.
Покрај тоа, тие понекогаш може да укажуваат на недостаток на цинк. Многу ретко, белите дамки на ноктите откриваат маларија, Хочкинова болест (малигна болест на лимфоцитното ткиво) и српеста анемија (нарушување на црвените крвни зрнца кога ќе добијат неприродна, цврста форма, слична на срп).
Исто така, се случува целиот да побеле и ова е знак дека треба да посетите лекар бидејќи може да укаже на срцеви заболувања или дијабетес. Ако на ноктот се појават бели ленти што се протегаат по целата површина на ноктот, тоа може да значи труење на телото со арсен или талиум.
Знаци дека треба да ја смените исхраната:
Вертикалните набори на вашите нокти покажуваат дека нешто не е во ред со вашиот дигестивен систем и дека имате недостаток на витамин Б12 и железо.
Белите дамки на ноктите може да укажуваат на недостаток на калциум или цинк. Тие често се јавуваат по конзумирање на слатки, особено рафинирани шеќери кои ги осиромашуваат минералите од телото.
Грицканите нокти се знак на нервоза, недостаток на минерали или цревни паразити.
Кутикулите се знак дека имате недостаток на протеини, витамин Ц и фолна киселина.
Ако имате кршливи нокти, тоа значи веројатно ниско ниво на железо или витамин А, неурамнотежена функција на тироидната жлезда или бубрезите и слаба циркулација.
Црвено-виолетовите нокти може да бидат причина за исцрпеност и замор на телото.
Кога вашите нокти имаат темноцрвена боја, крвта веројатно престанува од прекумерна потрошувачка на тешка, солена и масна храна.
Бледите нокти покажуваат дека имате слаба циркулација или анемија, и ниско ниво на енергија во црниот дроб и бубрезите.