Велат дека таа има задник за кој многу жени сонуваат, а добра вест е што сите можеме да ги правиме вежбите што таа ги прави редовно и тоа без никаква опрема.
Loading...
Американката Џен Селтер (24), убавица која вежба уште од 15 години ја следат повеќе од 12 милиони луѓе на Инстаграм.
Вели дека има совршена позадина благодарение на комбинацијата на интензивни тренинзи и добра генетика.
А најзаслужни за се се најобични чучњеви.
За вежбите кои таа ги препорачува не е потребна никаква опрема, но ако сакате да го зголемите оптоварувањето, можете да користите тегови.
https://www.instagram.com/p/CCUW7PqDWlM/?utm_source=ig_embed