Какаото ја подобрува концентрацијата и штити од кардиоваскуларни болести

Какаото претставува одличен извор на железо, манган, цинк и хром, а содржи и витамин Ц.

Какаото исто така е и одличен извор на бројни антиоксиданси, а особено полифеноли коишто подмладуваат, но и го штитат организмот од влијанието на слободните радикали, како и некои видови на канцери.

Обожавате чоколадо? Него го произведуваат деца робови (фото)

А ова се 5 причини зошто веднаш да се напиете чаша какао:

1.Какаото помага во регулацијата на нивото на шеќерот и холестеролот во крвта.

2.Овој “кралски” прав го урамнотежува и крвниот притисок, но и го заштитува организмот од болести на кардиоваскуларниот систем.

3.Поттикнува подобра концентрација и помнење, па особено се препорачува во периоди на подготовки за испити или за време на напорни деловни преговори.

Што да јадеме за рамен стомак и добро расположение?

4.Ги намалува негативните последици од секојдневниот стрес.

5.Какаото го поттикнува лачењето на хормонот на среќа – серотонинот, па и забележително го подобрува расположението.