Само тело кое има силен имунитет е во состојба да се бори против вируси, бактерии, токсини, инфекции и воспалителни процеси. Loading… Покрај витамините Ц и Д, минералите цинк и селен имаат значајна улога во зајакнувањето на имунитетот. Цинк Тоа е олигоминерал кој ги стимулира неутрофилите и НК клеткитеПрочитај повеќе
Сте легнале доволно рано, не сте се разбудиле во текот на ноќта, а наутро се чувствувате како некој да ве претепал во сонот? Loading… Експертите сега велат дека не е доволно само да легнете на време, туку и во вистинско време. На интернет има калкулатор за спиење, кој,Прочитај повеќе
Факт е дека жените стареат побрзо од мажите, а за тоа има 5 сериозни причини: Loading… Жените страдаат од стрес повеќе од мажите Жените се повеќе склони кон ментални сломови, особено ако се поврзани со работата, вели д-р Џудит Моринг. Освен тоа, хормоналната разлика е она што објаснува сè. ХормоналнитеПрочитај повеќе
Витамини се како генерали, има малку од нив, но тие се многу важни, најчесто неопходни и без нив, телото би се распаднало. Loading… Овие микроелементи им помагаат на ензимите да направат милиони хемиски реакции поврзани со растот, развојот и закрепнувањето непречено. Витамините се поделени во две групи, растворливи во мастиПрочитај повеќе
Дали се капете еднаш или повеќе дневно? Во случај второто да е вашиот одговор, магазинот City открива како оваа активност влијае на вашето тело. Loading… Косата се мрсни побрзо По миењето косата има здрав и сјаен изглед, но навидум парадоксално, честото миење доведува до побрзо дебелеење. Секој пат кога јаПрочитај повеќе
Доволно е да се направи споредба помеѓу 100 грама сок и 100 грама кора од лимон – кората има 3 пати повеќе витамин Ц, 1,5 пати повеќе калиум и дури 22 пати повеќе калциум. Loading… Кората од лимон има ефективни дејства само доколку се одгледува органски и не се прскаПрочитај повеќе
Уживањето во пиењето шолја топол чај е чувство познато со векови. Многу древни култури ја изградиле оваа навика која е релаксирачка, но и многу здрава… Loading… Меѓу другото, чаевите играат важна улога во зајакнувањето на имунитетот и на тој начин штитат од настинки, воспаленија и сезонски вирусни заболувања, а доколкуПрочитај повеќе
На телото му е потребен холестерол за да изгради здрави клетки, но високото ниво може да биде многу опасно. Loading… Поради зголемувањето на вредноста на холестеролот, се зголемува и ризикот од срцеви заболувања, пишува Стил. Ако го слушаме нашето тело, можеме да ги препознаеме најраните симптоми и да реагираме наПрочитај повеќе
Во последните година дена скоро и да нема човек кој не е под стрес, а тоа резултира со несоница кај многумина. Loading… Иако постојат одредени лекови за такви болести, луѓето честопати бараат помош од природата пред да посегнат по нив. Чаевите се корисни, дејствуваат брзо, ги релаксираат срцето и мускулите,Прочитај повеќе
Истражувачите од Ирска на логитудална студија за стареењето (TILDA) објавија нова студија која ја испитува врската помеѓу статусот на фолна киселина и витаминот Б12 и нивната поврзаност со повисока преваленца на симптоми на депресија кај постарата група. Loading… Студијата покажува дека нискиот статус на витамин Б12 е поврзан со симптомиПрочитај повеќе