Пред да тргнете во шопинг центарот за даги искорисите сите погодности на распродажбата, ви препорачуваме да ги прочитатите овие шест правила. Не дозволувајте намалувањата да ве залажат – колку и да се примамливи цените, ништо не е евтино ако само го купите за да ни зазема простор во гардероберот. Замислете,Прочитај повеќе
Дали сте знаеле дека вежбањето во жештина може да му нанесе стрес на срцето и на вашите гради? 1. Појдете на вежбање рано наутро или покасно попладне Избегнувајте да вежбате во средината на денот кога сонцето е најсилно, односно во периодот од 11 до 17 часот. Доколку сепак се решитеПрочитај повеќе
Листата на придобивки од виното е навистина голема, секако доколку се консумира во мали количини. Докторите препорачуваат да се пие по една чаша вино дневно, бидејќи преминувањето на оваа граница може да се одрази негативно врз здравјето. Следуваат неколку бенефиции кои ќе ги осетите доколку редовно пиете умерена количина. 1.Прочитај повеќе
Научниците од Универзитетот Стирлинг ги откриле причините за главоболка и вртоглавица како и проблеми со дришењето и видот, кои се јавуваат кај екипажот во авионите. Имено, патниците во авионите би требало да бидат предупредени на здравствените проблеми затоа што загадениот воздух во авионот може да предизвика сериозни тешкотии, нагласуваат експертите,Прочитај повеќе
Често ве облива пот, без оглед на тоа кое е годишно време и колку е топло надвор? Можеби е време да го послушате своето тело и да сфатите што тоа сака да ви порача преку зголеменото потење. Под стрес сте По мирисот на потта лесно можете да препознаете дали стеПрочитај повеќе
Високото ниво на холестерол отвара пат за болестите на срцето. Можеби го имате, а не сте свесни за тоа. Затоа, наместо да ја ставате главата во песок, направете си контрола. Општо правило е дека секој над 30-годишна возраст би требало да си го мерат крвниот притисок при секоја посета наПрочитај повеќе
Повеќе од 90 отсто од садниците што биле сместени во просторија со рутери, овенале, додека оние во соседната просторија останале недопрени. Wi-Fi може да му наштети на човековото здравје, тврди данската научна група од училиштето Hjallerup. Во него учениците ги набљудувале ефектите од зрачењето на два безжични рутери врз шестПрочитај повеќе
Ако страдате од синдром на нервозни црева, што е чест дигестивен проблем предизвикан од психогени фактори, обидете се да се занимавате со умерена физичка активност (најмалку 20 минути, трипати неделно). Што да јадеме за рамен стомак и добро расположение? Овој метод може да ги ублажи класичните симптоми на овој синдром:Прочитај повеќе
Ако секој ден поминувате по осум часа во седење, тоа може многу лошо да влијае на вашето здравје. Неодамнешни истражувања покажаа дека редовното вежбање не може да ја надокнади штетата настаната со осумчасовното седење. Какви совети да им дадеме на луѓето кои работат осум часа во канцелариите? Движете се поПрочитај повеќе
Болката која човекот ја доживува врз мозокот делува како шок. Таа може да биде крајно неподнослива и исцрпувачка за целото тело, без оглед каде се наоѓа центарот на болката. На врвот на листата тешкиболки се: артритис, камен во бубрего и кршење на коските. Камен во бубрегот е едно незамисливо болноПрочитај повеќе