Плодовите се здрава храна. Тие се исполнети со корисни јаглехидрати, витамини и минерали . Кај повеќето диети плодовите се препорачана храна. Тие помагаат и за подобрување на имунитетот. Во секој случај да каснеш од плодот е за неколку пати подобро отколку да јадеш чоколадо, сладолед или парче торта. Јаглехидратите кои организмотПрочитај повеќе
Сите сме запознаени со страшниот пад во енергијата попладне. Времето помеѓу 14: 00-17: 00 часот, како да се оддолжува премногу долго, особено кога сме на работа. Се чувствуваме истовремено расеани и исцрпени, а се очекува да бидеме фокусирани и продуктивни. Многу луѓе се обидуваат да се справат со овој заморПрочитај повеќе
Хибискусот, освен убав цвет, е и прекрасна и корисна билка. Етеричното масло од хибискус исто така има голем број на здравствени придобивки, благодарение на полифенолите во него. За што помага чајот од хибискус? Го намалува крвниот притисок Хипертензивните спокојно можат да пијат почесто чај од хибискус, бидејќи тој придонесува заПрочитај повеќе
Зајакнувањето на имунитетот, подобрувањето на меморијата и моќната активност на мозокот со консумирање на овошје се утрински задоволства. Но и утринскиот секс повеќе придонесува за имунитет и интелектот. Многу парови чувствуваат срам и вкочанетост за време на утринскиот секс. А тоа е сосема непотребно! Токму во овој час на денотПрочитај повеќе
Ако консумирате едно јајце на ден, може да се намали ризикот од мозочен удар. Ова покажува американско истражување, цитирано од весникот “Дејли експрес”. Едно големо јајце содржи шест грама висококвалитетен протеин и антиоксидантите лутеин и зеаксантин, како и витамини Е, D и A, забележуваат здравствените професионалци. Откритието е направено од стручњациПрочитај повеќе
За квалитетно спиење не е важно колку спиете, тукуво колку часот одите на спиење, покажува новото истражување. Не е исто да спиете од 23:00 часот навечер до 7 наутро и од 01:00 часот навечер до 9:00 часот наутро. За возрасниот човек најдоброто спиење е она кое започнува на полноќ иПрочитај повеќе
Есента е време во кое косата почнува да паѓа поинтензивно. Косопадот може и да е испровоциран од друг здравствен проблем, за кој треба да се консултирате со лекар за соодветна терапија. Покрај тоа, можете да го промените начинот на исхрана, за да го запрете или одложите опаѓањето. Постојат некои прехранбениПрочитај повеќе
Фразата “Гладни очи не заспиваат” е вообичаена во денешни денови. Иако сме опкружени со бројни продавници, ресторани, фаст фууд, храната е еден клик од нас во нашите телефони и лаптопи, ние често немаме време да се нахраниме. Чувството на глад и празен стомак е непријатно и понекогаш ни попречува воПрочитај повеќе
Почнувајќи од линијата пролет-лето 2018, модната куќа „Гучи“ повеќе нема да користи вистинско животинско крзно во ниту една од своите колекции. Одлични вести за љубителите на животните ширум светот и вљубените во модата на развиена етика. „Гучи“ конечно се придружува на „Армани“ и „Стел Макартни“ и засекогаш го исфрла природнотоПрочитај повеќе
Во здравственото мени секогаш треба да предвидиме и доволно количество свежо овошје. Есента нè поканува да пробаме разни сорти на корисните и вкусни круши. Веројатно не знаете, но иако крушите се послатки од јаболката, содржат помало количество шеќер од нив. Ова ги прави одлични за вашата здрава исхрана. Денес споделувамеПрочитај повеќе