Настинати сте, носот ви е затнат, не можете да дишете и ве боли се живо. Телефонот sвони и пријател ве поканува да излезете, но не можете и се прашувате како тоа само вас секогаш ве фаќа настинка? Ладниот туш го јакне имунитетот, а косата и кожата ги прави поубави НаучницитеПрочитај повеќе
Годините ни се собираат и неминовно се одразуваат на нашето здравје. Можеме да го успориме малку часовникот и стареењето, ако водиме здрав начин на живот. Тука важна улога игра храната што јадеме секој ден. Без разлика колку сакате да јадете некои работи по 30-годишна возраст телото ги согледува поинаку. ЕвеПрочитај повеќе
Кога мозокот не добива доволно количество вода се појавуваат некои физички и психички симптоми на кои можете да се ориентирате за случувањата и да ги собереш потребните мерки. Ајде да погледнеме негативните ефекти на дехидратацијата и да дознаеме што точно значи да внесуваме доволно вода во текот на денот. ЗоштоПрочитај повеќе
Губењето на вишокот килограми понекогаш може да се покаже како невозможна мисија. Важно е не само да го промениме начинот на исхрана, да спортуваме, но и да се довериме на некои природни додатоци кои го помагаат слабеењето. Денес споделуваме листа со едни од најефикасните билки кои може да се консумираатПрочитај повеќе
Ако секоја ноќ се будите во одредено време, можно е некој од вашите органи да не функционира како што треба. Традиционалната кинеска медицина обрнува големо внимание на протокот на енергијата во телото. За време на 24 часа, енергија се насочува во различни органи за да тие се регенерираат и јаПрочитај повеќе
Истражување во 40 држави открило вознемирувачка промена во трендовите – жените ширум светот сакаат поголеми гради, поради што помалку внимание се посветува на нивното здравје. Анкетата беше спроведена на повеќе од 18.000 жени, и покажа дека повеќето не биле задоволни од градите. Се развела, па ги зголемила градите: Поради нивПрочитај повеќе
Кога станува збор за исхраната, секогаш се става акцент на здравата храна и нејзините придобивки за човечкото тело. Сепак, некои намирници од здравата храна не треба да ги консумирате кога сте болни. Некои видови храна кај болно лице дури можат да ги влошат симптомите, но исто така да го забаватПрочитај повеќе
Ако ја пиете на гладно ќе заборавите на високиот крвен притисок, а ако ја земате на вечер ќе го исчистите црниот дроб Ќе ви ја претставиме чудната мешавина со која не само стресот и загриженоста ќе исчезне, но и ќе ви помогне да заспиете побрзо. Тоа сепак не е крајПрочитај повеќе
Консумирањето на мрсна риба како лососот, скушата и сардината барем два пати неделно гарантира намалување на штетните ефекти од јадењето на брза храна, тврдат научниците. Јадењето на “junk food” стана хит во последниве години. Она што луѓето не знаат сепак е фактот дека оваа навидум безопасна храна е одговорна заПрочитај повеќе
Знаете ли дека додавајќи одредени состојки, може да ја претвори вкусната чаша супа во совршеното средство за слабеење? Еве ви два чудесни предлога: Супа од праз Едноставно е вкусна. Тој дава уникатен вкус на храната и е совршена состојка при подготовка на супа за топење на мастите. Потребни ви сеПрочитај повеќе