Оревите се многу вредни – некои од најкорисните констатираа научницитеа. Тие имаат силно влијание врз некои хронични болести, помагајќи им да ги контролираат или да ги спречат. Loading… Дневната потрошувачка на мали количества ореви го храни телото со витамини, масни киселини, корисни протеини и минерали. Овој зеленчук ја регулира тежинатаПрочитај повеќе
Слатките компири не се само слатка алтернатива на обичните компири. Тие можат да помогнат во регулирањето на телесната тежина и крвниот притисок. Loading… Дури отпадните вода од готвење на слатките компири би можела да се користи во регулирањето на телесната тежина и неутрализирање на наталожените маснотии. Ова го покажуваат податоцитеПрочитај повеќе
Не можете да го поднесете звукот на алармот рано наутро или сончевите зраци кои продираат во собата? Па, тоа може да се промени! Loading… Само затоа што не сте „утрински” човек не значи дека не можете да си создадете утрински режим, кој ќе ве стане рано како со песна наПрочитај повеќе
Намалувањето на мастите во исхраната дава повеќе резултати при слабеење од ограничувањето на јаглехидратите. Loading… Ова го покажува истражувањето на лекари од Американските институти за здравство, цитирано од страна на БиБиСи. Пет намирници кои ќе ви го исчистат организмот од маснотиите Според научниците диетите, кај кои се ограничува внесувањето наПрочитај повеќе
Доколку сте од оној тип на луѓе кои при првиот знак на главоболка посегнуваат по таблетите, ви предлагаме неколку здрави начини како да ја спречите и излечите оваа непријатна состојба. Loading… Чубрика против висок крвен притисок и главоболка Помалку стрес Дали главоболките стануваат почести кога имате несогласувања на работа, воПрочитај повеќе
Важно: зеленчукот и овошјето не ги лупете и користете само интегрални видови на леб. Loading… Во продолжение за ручекот имате избор од две салати со компир. Може да се одлучите само за еден предлог и да го конзумирате до крајот на диетата или да го менувате изборот секој ден. „Чоколадна”Прочитај повеќе
Сите познаваме човек кој мисли дека нема потреба да се тушира редовно и да одржува лична хигиена. Но, и сите знаеме дека последиците од нередовното туширање не се воопшто пријатни. Loading… Телото почнува да мириса лошо, косата станува мрсна, а понекогаш кожата пука од сите тие насобрани нечистотии на епидермисот.Прочитај повеќе
Иако досега сте имале можност да слушнете и прочитате бројни трикови поврзани со негата за коса, веруваме дека овој посебно ќе ве изненади. Loading… Имено, сите жени наутро ја чешлаат својата коса. Меѓутоа не се ни свесни дека тоа е една од најголемите грешки. Фризерот Џорџ Нортвду, кој се грижиПрочитај повеќе
Доколку имате проблеми со болки во рамената, посетете доктор – таквата болка би можела да укажува на срцеви заболувања, тврдат научниците. Loading… “Ако страдате од болка во ротаторната манжетна на рамото, тоа би можело да биде знак на друга состојба, односно проблеми со срцето” – изјавил водечкиот автор на американскотоПрочитај повеќе
Оваа идеја потекнува од генијалецот Леонардо да Винчи, а тој рекол дека ја користел оваа метода во текот на многуте години од својот живот и дека никогаш со неа не се почувствувал уморно. Loading… Леонардо да Винчи бил генијалец, можеби и најинтелигентната личност на планетата, а како своите идеи биПрочитај повеќе