Убавина и Здравје (Page 279)

Сподели со своите пријатели

Какаото претставува одличен извор на железо, манган, цинк и хром, а содржи и витамин Ц. Loading… Какаото исто така е и одличен извор на бројни антиоксиданси, а особено полифеноли коишто подмладуваат, но и го штитат организмот од влијанието на слободните радикали, како и некои видови на канцери. НАУКАТА ТВРДИ: ТекилатаПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Како старееме, нашиот метаболизам започнува да се успорува, поради што слабеењето и согорувањето на внесените калории станува се потешко. Loading… Меѓутоа, постојат начини да го забрзаме и да го подготвиме за согорување на масните наслаги, без оглед на годините. Зошто непреспиената ноќ предизвикува глад? Ви пренесуваме некои од препораките наПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Покрај тоа што се користи во десерти, желатин се дава и напациентите во санаториум иако многу малку луѓе знаат зошто. Loading… Желатинот е лесно сварлива храна која е идеална за лицата кои имаат проблеми со варењето и има добар ефект врз целото тело. Ова се примарните добри својства на желатинот:Прочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Што повеќе зеленчук во исхраната е правило кое не е применливо на компирот. Поради количината на скробот во компирот, често се вели дека компирот здебелува па затоа многумина го сметаат за погубен за диетата. Loading… Меѓутоа, еден варен компир од средна величина има само 160 калореии, нула маснотии и нималкуПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Сезоната на јагоди е во полн ек, но трае кратко време, па зошто да не уживаме во нив? Loading… Покрај тоа што се многу вкусни, јагодите се едни од најздравите намирници што можете да ги јадете, пренесува Real Simple. Тие се полни со витамини и имаат многу позитивни ефекти врзПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Истражувањата покажале дека во случај кога постои голема разлика измеѓу резултатите од мерењето на крвниот притисок на двете раце, наизглед здравите луѓе имаат 38% поголема опасност од срцев и мозочен удар, како и други смртоносни кардиоваскуларни болести. Loading… Благодарение на нешто така просто и брзо како што е дополнителното мерењеПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Иако ќе ве ослободи од непријатниот здив, треба да водите сметка да не претерувате во џвакањето. Loading… Постојат одредени состојки од храната кои предизвикуваат да се чувствуваме надуени. Млечни производи, пиво… Но, зарем и минијатурните гуми за џвакање може да наштетат? Зошто не треба да ги задржувате гасовите во себе?Прочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Станување рано наутро со насмевка на лицето, понекогаш навистина може да биде тешко. Оние кои не се „утрински тип“ мрзоволното расположение можат да го намалат со инвестирањето во добар и удобен душек, поради квалитетен сон и поспоро будење. Loading… Испробајте некои од следните совети за да го избегнете намрштениот погледПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Здравствените проблеми како што се главоболката, мачнината, болките во желудникот и дијарејата не можат да се сместат во категоријата болести, но без сомнение се многу непријатни за организмот и имаат силен негативен ефект врз него. Loading… Без разлика за која од овие состојби станува збор, може да се случи долгоПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Подготвувајќи една епизода од емисијата на ВВС – „Вистината за сонот“, британскиот лекар Мајкл Мозли открива зошто лошо проспиената ноќ влијае на нивото на шеќер во крвта и гладта. Во истражувањето му помогнала и лкарката Елеонора Скот од Универзитетот во Лидс. Loading… Група волонтери под будно око на Скот билеПрочитај повеќе