Техниките на дишење се докажан начин за смирување на умот и нервите, кои можат да го забават отчукувањето на срцето и да ни помогнат да не размислуваме за непријатноста што може да ја создаде големата топлина. Loading… Правењето вежби за дишење не само што може да ви помогне да сеПрочитај повеќе
Одредени навики кои ги имаме може да предизвикаат многу непријатни епизоди во стомакот, иако за многу од нив не сме свесни. Избравме седум навики кои еден ден ќе ви го уништат стомакот. Loading… За да не дојде тој ден, подобро е да внимавате како го водите животот и колку сеПрочитај повеќе
Најновата студија предупредува дека луѓето кои додаваат повеќе сол во храната имаат поголем ризик од прерана смрт од која било причина, пренесува „Thenationalnews.com“. Loading… Студијата која опфати повеќе од 500.000 луѓе покажа дека оние кои секогаш додаваат сол во оброците се изложени на 28 отсто поголем ризик од прерана смртПрочитај повеќе
Ако не сте запознати со терминологијата што се користи во психологијата, верувам дека не го знаете значењето на поимот абулија, односно што значи абулија.? Loading… Имено, станува збор за концептот што многу поретко се користи во секојдневната комуникација и главно се користи во психологијата и сродните научни дисциплини. Етимологијата ниПрочитај повеќе
Покрај диетата и физичката активност, кои се главните фактори кои влијаат на телесната тежина, еден пијалок или еден вид пијалок во голема мера спречува конечно да изгубите тежина. Loading… Имено, според студијата објавена во списанието BMC Public Health, дури 20 проценти од калориите што ги внесуваме во текотПрочитај повеќе
Иако е слатка, дињата е и лековита. Сè освен кората е за јадење, нејзините семиња се богати со омега-3 масни киселини. Loading… Една порција диња од околу 150 грама содржи: 53 калории, 0,3 g масти, 13 g јаглени хидрати, 1,4 g влакна, 30% од дневната количина на витамин А, 78%Прочитај повеќе
Иако се познати симптомите на дијабетес, не може да се утврди баш така, туку со скрининг методи кои, врз основа на крвни тестови, даваат одговор за тоа кој ја има оваа болест и кој е во опасност да се разболи од неа. Loading… Имајќи предвид дека пандемијата на короната гоПрочитај повеќе
Влошувањето на видот може да биде знак за когнитивно опаѓање, според американските лекари и научници, кои велат дека откритието би можело да помогне во откривање на состојби како Алцхајмеровата болест, порано. Loading… Тим научници предводени од Џошуа Р. Ерлих од Универзитетот во Мичиген откриле дека „објективно измереното оштетување на видотПрочитај повеќе
Дали сте повеќе ноќен или утрински тип? Дали припаѓате на оние што се будат со „првите петли“? Или сте оние кои „живеат“ само кога ќе падне ноќта? Loading… Разликата помеѓу овие два вида дефинитивно постои, а според податоците од новото истражување, веројатно имате намален ризик да страдате од длабока депресија, доколкуПрочитај повеќе
Со зголемувањето на трошоците за живот, сите ние бараме начини да заштедиме, а масовното готвење и замрзнувањето е одличен начин за тоа. Loading… Замрзнувачот е идеален начин да го продолжите животниот век на вашата храна и да избегнете премногу отпад. Но, како што пишува The Sun, постојат ограничувања за тоаПрочитај повеќе