Кога спомнуваме корисна храна секогаш треба да ја додаваме кон листата и тиквата. Вкусна, миризлива, дел од нашата есенска и зимска кујна, таа ни помага не само да ја задржиме добрата тежина, но и нè прави здрави. Loading… Видете за што уште освен за симнување на килограми е корисна тиквата.Прочитај повеќе
Лајмот е цитрусен плод, исклучително близок до обичниот жолт лимон. Исто така е многу богат со витамин Ц, но содржи и уште важни материи. Сокот од лимета има ексклузивни бенефиции за здравјето и организмот воопшто. Loading… Тој е погоден за закиселување на свежи јадења и салати, но и како додатокПрочитај повеќе
Прекумерниот внес на масти не само што води до дебелеење, туку и до сериозни здравствени проблеми. Loading… Мастите се делат на корисни и штетни. Затоа не треба да се лишите од корисните. Клетките имаат потреба од нив, за да се делат правилно. Имунолошкиот систем исто има потреба од масни киселиниПрочитај повеќе
Потрошувачката на кофеин еднаква на четири кафиња еспресо секој ден, е штетна за здравјето, особено кај малолетниците и кај бремените жени. Тоа соопштија од Европската агенција за безбедност на храната во извештај за употребата на кофеин во Европа. Loading… Дозата која се препорачува за употреба на стимулирачката супстанција е подПрочитај повеќе
Тесните фармерки може да се покажат како многу опасни за здравјето, предупредуваат австралиски доктори. Loading… Тие посочуваат како пример жена која привремено загубила чувствителност на нозете по неколку часа во тесни фармерки. 35-годишната жена доживеала колапс и требало да биде хоспитализирана откако ѝ помагала на роднина да се распакува иПрочитај повеќе
Во извештајот на Канцеларијата за национална статистика прикажано е поголемо ниво на емоционални проблеми, хиперактивност и лошо однесување кај младите луѓе кои поминуваат многу време на социјалните мрежи, за разлика од останатите кои не го прават тоа. Loading… Утврдено е дека во периодот од 2012 до 2013 година една одПрочитај повеќе
Личностите изложени на стрес на работно место имаат поголем ризик за мозочен удар, објавуваат кинеските научници. Loading… Најголем ризик имаат оние личности кои имаат тешки работни позиции, а ниска контрола над својата работа, пишува списанието Neurology. Податоците се собирани за потребите на шест претходни студии во кои учествувале околу 140Прочитај повеќе
Колку често го прескокнувате појадокот ? Ако сте од оние кои сепак поткаснуваат нешто брзо пред да се свртат кон обврските, видете на што е важно да се обрне внимание. Loading… Првиот оброк во денот е најважен, затоа треба да биде и максимално здрав. Дозволуваме ли грешки при подготовка наПрочитај повеќе
Луѓето кои претрпеле развод, е многу поверојатно да добијат срцев удар. Ова го покажуваат истражувања на американските научници, цитирани од БиБиСи. Loading… Најмногу погодени се разведените жени, ризикот од инфаркт кај нив тешко се намалува, дури и откако ќе се омажат повторно. Како главна причина за срцевите проблеми лекарите гоПрочитај повеќе
Каква е состојбата на кожата и косата, страдате ли често од несоница и настинки? Тогаш најверојатно имате дефицит на цинк. Loading… Видете неколку сигурни знаци дека треба да јадете почесто храна богата со минерали. Пад на имунитетот Ако често страдате од инфекции и настинки, тоа може да се должи наПрочитај повеќе