Една неодамнешна студија покажа дека мажите кои се во „лош“ брак имаат помал ризик од дијабетес отколку мажите кои се во среќен брак. Loading… Социолозите од Државниот универзитет во Мичиген и Универзитетот во Чикаго ги презентираа резултатите од две големи студии засновани врз малку постари брачни парови. На жените имПрочитај повеќе
Да се грижиме за себе и за нашите најблиски, да ја намалиме стигмата за менталните болести, да ги поддржиме да побараат помош сите кои чувствуваат интензивен стрес, долготрајна тага или други долготрајни реакции кои имаат негативно влијание врз нивното секојдневно функционирање, порача денеска семејниот и системски советник од Куманово, СањаПрочитај повеќе
Повеќето луѓе имаат повремени главоболки, а дури 75 отсто од луѓето на возраст меѓу 18 и 65 години имаат главоболка најмалку еднаш годишно, додека повеќе од 30 отсто од возрасните изјавиле дека имаат мигрена. Loading… Храна што предизвикува мигрена Храната што содржи многу натриум, како и храната со адитиви какоПрочитај повеќе
Многумина велат дека не можат да изгубат тежина поради нивниот „бавен“ метаболизам, а навистина и не знаат што значи тоа. Loading… Метаболизмот е процес кој ги претвора храната и пијалокот во енергија, а ова се најчестите грешки што го успоруваат. Кафе Кофеинот го стимулира централниот нервен систем, кој може даПрочитај повеќе
Тазе мајките, па и трудниците често ќе ги слушнете како се жалат на заборавеност или расеаност поради хормоните или недостатокот на сон. Но, ново истражување спроведено во Норвешка покажува дека всушност мозокот на мајките се подмладува. Loading… Жените кои раѓаат деца имаат мозок помлад од нивната вистинска возраст, тоа еПрочитај повеќе
Пушачите кои палат цигара веднаш штом ќе станат од спиење, без претходно да каснат нешто или барем да се напијат, го зголемуваат ризикот за добивање рак на белите дробови и на усната шуплина, покажува истражувањето направено на 2.000 возрасни пушачи. Loading… Резултатите од ова истражување покажале дека дури 32% одПрочитај повеќе
Ако се обидувате да изгубите тежина, советите на нутриционистите секако се нешто што често го читате и применувате. Најздравата храна, различните трендовски диети, „забранетата“ или дозволена храна, како и физичката активност се нешто со кое секој што се обидува да ја донесе линијата до совршенство секојдневно се соочува. Loading… Но,Прочитај повеќе
Решивте да го зголемите нивото на физичка активност и да го доведете телото во топ форма. Трчањето е одличен избор на активност. Loading… Денеска се достапни најразлични апликации што го мерат нивото на физичка активност, колку сте истрчале, со какво темпо, колку калории сте потрошиле… и сето тоа е достапноПрочитај повеќе
Има проблеми во животот на секоја личност, и ретко се оние кои никогаш не доживуваат тешки периоди. Во тие моменти, најлошото е допуштање на вашите проблеми да ве фрлат во еден круг на негативноста и депресијата. Loading… „Треба да се потрудите да пронајдете нешто позитивно и нешто што ќе веПрочитај повеќе
Освен вкусот, јаболката со стоење ја губат хранливата вредност, па ако сакате да јадете јаболко на ден, проверете дали се свежи пред да ги купите. Loading… Ако немате домашна јаболка, тешко е да бидете сигурни дали купувате свежи или увезени што стоеле една година и чекаат на полиците на продавниците.Прочитај повеќе