Доколку сегашните нездрави трендови во исхраната продолжат, повеќе од четири милијарди луѓе би можеле да бидат со прекумерна тежина до 2050 година, од кои 1,5 милијарди би страдале од дебелина, покажа ново истражување. Предупредувајќи на здравствена криза од незамисливи размери, експертите од Институтот за истражување на климатските промени во ПотсдамПрочитај повеќе
Нивото на антитела на Ковид-19 се намалува побрзо кај мажите отколку кај жените, покажа новата студија, чии резултати може да имаат импликации врз развојот на вакцина против вирусот, објави Гардијан. Студијата вклучува 308 лица вработени во болници на Универзитетот во Стразбур лај кои е потврдено присуство на коронавирусот, претежно соПрочитај повеќе
За никого не е тајна дека активности како трчање, пливање, аеробик или танцување согоруваат калории и помагаат да ослабнеме. Сте се запрашале ли сепак колку калории согоруваме додека ги извршуваме секојдневните активности, како седење, спиење, прошетка? Исхрана Елиминираме 18 калории, додека се храниме во тек на 10 минути. Така бавнатаПрочитај повеќе
Премногу ладно или топло ни е, се подготвуваме за важен состанок следниот ден. Без разлика на причината за недоволниот сон во текот на ноќта, не е задолжително да го отпишеме денот по неа. Благодарение на овие трикови можеме да имаме исполнет ден, и покрај недоволниот одмор во текот на ноќта …Прочитај повеќе
На многумина често им се случува да се обидат да се држат будни пред екранот, кога очите едвај успеваат да останат отворени. Ако ова сценарио се забележува премногу често, наместо да го игнорираме, препорачливо е да се консултираме со очен лекар, бидејќи тоа може да биде знак на уморни очи.Прочитај повеќе
Дали сте слушнале за теоријата дека има храна која содржи толку малку калории, дека потребната енергија за да се асимилираат од организмот, е поголема од нивната енергетска содржина? Односно прифатените калории од овие храни ќе имаат исклучително минимално влијание врз калориите и врз балансот, но во исто време може даПрочитај повеќе
Многу луѓе често имаат студени нозе, и тоа нема никаква врска со ниските температури надвор. Но, еве ја вистинската причина за таа хронична состојба. Повеќето луѓе кои скоро секогаш имаат ладни стапала имаат голем проблем да ги загреат. Нема повеќе парови чорапи или волнени чорапи. Ова станува со еден зборПрочитај повеќе
За жал, многу вкусни намирници се и многу лоши за здравјето. Тие се создадени за да го одржуваат вкусот што природно го посакуваме – и шеќерот – во количина што едноставно не е природна. Во вториот случај, пакувањето или методот на одгледување на храната го носи нашето здравје. Намирници поволниПрочитај повеќе
Коскената маса достигнува максимум околу 30-та година од животот, по што коските полека губат калциум, што не може да се компензира само по себе. Неопходно е да се избере храна богата со овој минерал. Покрај тоа што ги одржува коските здрави и спречува фрактури, калциумот помага и во одржување наПрочитај повеќе
Ѓумбирот е богат со есенцијални масла, калиум, манган, бакар, магнезиум и витамин Б, а во комбинација со мед и лимон му дава на нашето тело вистинска „нутритивна бомба“. Ако додадете од моќниот лук како докажан антибиотик, тогаш сигурно ќе добиете природен лек што ќе ги избрка сите вируси. Домашен сирупПрочитај повеќе