Ако имате проблем да заспиете и страдате од несоница, овој трик што го покажа популарен акупунктурист може да ви помогне! Доктор Џош Хансон е вистински хит на „ТикТок“, и тој со своите придружници споделува практични, едноставни совети секој ден, кои секој може да ги примени дома. Сега тој покажа какоПрочитај повеќе
Никој од нас секогаш не се чувствува добро во својата кожа. Но, штом еднаш ќе почнеме да се чувствуваме лошо, тешко е да не потонеме. Еве што советуваат психолозите. Психолог од платформата Докток советува како да ги надминете негативните чувства, каде да најдете излез. Дали сте безволни иПрочитај повеќе
Кога го оставаме првиот впечаток, имаме само 30 секунди да се претставиме. Личноста со која се среќаваме несвесно ги анализира следниве работи: облека, обувки, држење на телото и мирисот. Значи, изборот на парфем не е само шопинг, тоа е ваш личен печат. Значи, научете како да го изберете вистинскиот парфемПрочитај повеќе
Чајот со само пет состојки ќе ви помогне да се ослободите од токсините од организмот, одличен е како превентива, а помага и при бројни здравствени проблеми – велат дека делува на повеќе од 150 болести! За да го направите овој чај ви требаат: Половина лажичка ѓумбир Половина лажичкаПрочитај повеќе
Ако имате проблем со хипертензија, не мора веднаш да прибегнувате кон лекови. Лекарите препорачуваат прво да ја испробате оваа храна. Лук Лукот содржи соединенија на сулфур кои ги релаксираат и шират крвните садови, што го олеснува притисокот и му помага на шеќерот поефикасно да помине низ телото. ДополнителниПрочитај повеќе
Новото истражување на децата во Германија сугерира дека стресот и сиромаштијата предизвикани од пандемијата на коронавирусот имаат последици врз нивното ментално здравје, особено кај оние од сиромашни семејства, велат истражувачите. Студија на Универзитетскиот медицински центар Хамбург-Епендорф откри дека секое трето дете во Германија страда од анксиозност, депресија поврзана со пандемијаПрочитај повеќе
Премногу маснотии во стомакот се сметаат за многу опасни за здравјето на срцето, а покрај тоа, тој е најлошиот кошмар за многумина… Дури и слабите луѓе се изложени на ризик од развој на срцеви заболувања доколку имаат вишок маснотии во пределот на стомакот. Присуството на овие масти во организмот еПрочитај повеќе
Ако адаптогените сè уште не се пронајдени на вашиот „здравствен радар“, време е да го промените тоа, бидејќи придобивките се повеќекратни. Што се адаптогени? – Во изминатите неколку години, терминот адаптоген започна редовно да се појавува на сцената за велнес, храна и здравје. Тоа е термин кој сеПрочитај повеќе
Кожата на лицето може да укаже на посериозни здравствени проблеми. Направете два едноставни теста и проверете што открива вашата кожа за вашето здравје. Кожата е нашиот најголем одраз, но исто така и одраз на нашата внатрешна состојба. Ако досега не сте обрнале внимание на одредени сигнали и промени на нив,Прочитај повеќе
Сува коса? Со овие домашни маски, лесно ќе го вратите сјајот на вашата коса. Бонус: една од овие маски отстранува и првут. Многу производи без етикети, направени во вашата кујна, прават чуда за косата. Губење на влагата од косата, која како епилог ја има сувата и безживотна коса, е честПрочитај повеќе