Сите знаеме колку е корисен медот за здравјето. Сепак многу од производителите бескрупулозно ни поттураат лажен мед. За среќа постојат методи кои овозможуваат да го препознаеме природниот мед од лажниот. Тие биле користени од нашите предци, но се забораваат денес. На што укажуваат различните видови болки во стомакот? Тие ќеПрочитај повеќе
Човековото тело е многу сложена „машина“ кое во целост тешко може да го разберат дури и експертите. Меѓу другото, тоа е способно да се брани од различни „напади“ 24 часа дневно, со помош на различни одбрамбени механизми кои често дури не ги препознаваме како такви. Хорор филмовите го подобруваат имунитетотПрочитај повеќе
Здивот со мирис на лук може да убие каква било желба за разговор, а камоли за интимност. Неприфатливо е да мирисаме на лук, дури за некои е одбивно. Но, сепак не можете и да се откажете од корисниот зеленчук. Што да правите? Дуњата е богата со витамини и помага даПрочитај повеќе
Една од најлошите работи што можете да ја направите кога сте лути е да одите во кревет. Кога сте будни, имате можност да процесирате негативни емоции. Но, ако одите во кревет, тие можат да бидат само поголеми. Постојат многу причини да не легнувате кога сте лути, бидејќи наместо да сеПрочитај повеќе
Пушењето тутун предизвикува зависност, ги оштетува сите органски системи во телото и го зголемува ризикот од повеќе од триесет болести. Изложеноста на чад од тутун го загрозува и здравјето на непушачите, а особено му штети на здравјето на децата, пишува Ординација.хр. Ефекти од прекин на пушењето Ако одлучитеПрочитај повеќе
Утринската рутина и малите навики кои ги имаме се многу поважни за остатокот од денот отколку што многумина мислат. Честопати слушаме дека би било добро да се стане малку порано, а потоа да се одвои време за себе и да се ужива во здрав и хранлив појадок, но и даПрочитај повеќе
Меѓу нив е витамин Д, кој е нешто потешко да се добие природно во есенските и зимските месеци. Додатоци во исхраната и витамини, во договор со докторот, би било добро да се земаат во текот на целата година, но на некои им треба повеќе внимание во есен и зима. ТиеПрочитај повеќе
Лимета е цитрусен плод, исклучително близок до обичниот жолт лимон. Исто така е многу богат со витамин Ц, но содржи и уште важни материи. Сокот од лимета има ексклузивни бенефиции за здравјето и организмот воопшто. Тој е погоден за закиселување на свежи јадења и салати, но и како додаток наПрочитај повеќе
Дали знаевте дека задржувањето на кивањето може да биде вистинска опасност за вашето здравје? За време на постудените сезони, лекарите издадоа строго предупредување до сите кои беа погодени од настинка, со цел да се обидат да не го стопираат кивањето по природен пат, бидејќи обидот да се воздржи може даПрочитај повеќе
За квалитетно спиење не е важно колку спиете, тукуво колку часот одите на спиење, покажува новото истражување. Не е исто да спиете од 23:00 часот навечер до 7 наутро и од 01:00 часот навечер до 9:00 часот наутро. За возрасниот човек најдоброто спиење е она кое започнува на полноќ иПрочитај повеќе