Зајакнувачкиот сон кој трае 7-8 часа е клучен за функционирање во текот на денот. И што да направите ако не спиете доволно претходната ноќ? Loading… Одредена храна и пијалоци можат да ви помогнат да ја подигнете енергијата и „херојски“ да го издржите денот без поголеми проблеми … Нутриционистите ги препорачуваатПрочитај повеќе
Рибизла – го регулира варењето и помага при запек. Понекогаш не ги забележуваме најкорисните и најздравите работи, дури и кога се на дофат на раката. Loading… Ова е случај и со рибизла, овошје што многумина го занемаруваат. И тоа е голема грешка бидејќи рибизлата е вистинска природна аптека. Прочитај повеќе
Неодамнешни студии кои доаѓаат од Далечниот исток покажуваат колку свежиот воздух е навистина здрав и колку неговото влијание врз здравјето на човекот се разлика од она што го вдишуваме во градските средини. Loading… Во затворени простории воздухот бргу го губи кислородот. Кога седите зад столот, дишењето е плиткоПрочитај повеќе
Дали сакате да се забавувате, но со годините ви станува сè потешко да се опоравите од консумирањето алкохол на забавите следниот ден? Loading… Ништо чудно, многу генерации пред вас го сретнале ова, а некои сведочат дека дошле до тој степен што им требале неколку дена да се опорават од мамурлакот,Прочитај повеќе
Ако мислите дека одморот е губење време, експерт за спиење тврди дека одморот е еден од елементите кои гарантираат долг и среќен живот. Loading… Сонот е важен, недостатокот на сон предизвикува многу здравствени проблеми. Квалитетен одмор може да помогне. Доктор Matthew Edlund во својата книга наведува дека луѓето кои неПрочитај повеќе
До сега, за слепото црево ни беше кажувано дека е орган кој нема некоја посебна функција. Loading… Пациентите по операцијата не чувствуваат никакви поголеми последици, во тоа гледаат дека си помогнале што го отстраниле она што им претставувало проблем. Целото ова милсење потекнува уште од времето на Дарвин, кога направилПрочитај повеќе
За разлика од болки во нозете или мигрената, забоболката влијае на нашата исхрана, а секој кој некогаш поминал знае дека тоа е неблагодарно нешто. Loading… Без оглед на денталната хигиена, кога тогаш ќе се сретнете со овој проблем. Сепак, не грижете се затоа што може да си олесните. Не требаПрочитај повеќе
Дали знаете дека можете да ги излечите проширени вени со помош на домати? Зелени или црвени домати можат да направат вашите проширени вени да исчезнат. Loading… Третман на проширените вени со зелени домати Измијте ги зелените домати и сечете ги на кришки или прстени. Потоа ставете ги на местата наПрочитај повеќе
Мажите што пушат страдаат од побрзо намалување на мозочните функции со зголемувањето на возраста. Loading… Кај 50 годишен пушач се набљудува умствено намалување на функциите како кај 60 годишен маж кој никогаш не пушел, објаснуваат авторите на овој експеримент од Универзитетот во Лондон. Во експериментот учествувале околу 5000 мажи иПрочитај повеќе
Колку е повисоко нивото на стрес на работното место и дома, толку поголеми се шансите човек да ја надмине оптималната маса, покажува едно британско истражување во областа. Loading… Специјалисти од Лондонското медицинско училиште набљудувале над 6000 мажи и над 3000 жени во период од 19 години. Во поважните моменти одПрочитај повеќе