Сакате да ослабете? И сакате да знаете која е најсоодветниот појадок за вас? Loading… Појадок кој ви дава доволно енергија, но истовремено со тоа ви помага да слабеете. Според диетолозите појадокот треба да ви обезбеди 25% од дневната доза на енергија … онака кажано за една жена во активна возраст појадокотПрочитај повеќе
Едвај има човек кој не знае дека алкохолот штети на црниот дроб. Научниците исто така доволно често нè потсетуваат. Loading… Резултатите од новата кинеска студија покажува дека, сепак, не помалку штетна за телото е и солта, пренесе Медикал њуз тудеј. Изобилството од сол во исхраната се поврзува со зголемен крвенПрочитај повеќе
Мандарините се вкусно овошје кое го обожуваат многумина. Се јадат речиси секаде, па дури и на улица, а кората редовно се фрла. Loading… Всушност таа е многу корисна и здрава. Постојат многу начини на кои можете да ја искористите, а тука ви претставуваме еден проверен начин. Совет плус: мандарините одберетеПрочитај повеќе
Не фрлајте пари на лекови против болка и ослободете се од главоболката со помош на овој трик од народната медицина. Loading… Доколку имате силна главоболка и висок крвен притисок, пробајте го овој природен лек кој ќе бе ослободите од болката за само неколку минути. Потребни ви се: газа, две лажичкиПрочитај повеќе
Сите мислат дека алкохолот ја намалува сексуалната моќ на мажите и тоа најверојатно е точно, но не важи и за пивото. Loading… Постои верување, а според досегашните истражувања е и точно, дека алкохолот го намалува либидото и така на мажите им ја намалува сексуалната моќ. Сепак, најновото откритие на сексологотПрочитај повеќе
Срцевиот удар се јавува кога најважниот мускул во организмот е недоволно снабден со кислород и крв. Блокадата најчесто е предизвикана од создавање маснотии, холестерол и други супстанции што создаваат плаки во артериите кои го негуваат срцето. Овој штетен процес се нарекува корорнарна срцева болест и е водечка причина за срцевПрочитај повеќе
Медицинските експерти едногласно се согласуваат дека спиењето на стомак може да доведе до разни краткорочни и долгорочни здравствени проблеми. Loading… Според Алекс Сави, овластен тренер за спиење и основач на SleepingOcean, „спиењето на стомак се смета за најмалку здрава позиција од повеќе причини“. Невролог, специјалист за спиење и медицински советникПрочитај повеќе
Сега е и официјално: Вежбањето може да ве направи посреќни од парите, покажаа резултатите од неколку студии за врската помеѓу среќата и вежбањето. Loading… Ако сте еден од оние кои не вежбаат, ви пренесуваме неколку причини да се мотивирате и да започнете со тренингот. Поточно, истражувачите веруваат дека вежбањето можеПрочитај повеќе
Срцевите заболувања се едни од најсериозните здравствени проблеми во светот, особено кај постарите лица. Loading… Истражувачите веќе знаат дека неколку фактори на животниот стил кои влијаат на ризикот од срцеви заболувања. Доцната вечера може негативно да влијае на срцето, особено кај жените Овие фактори вклучуваат нездрави диети, недостаток на физичкаПрочитај повеќе
Доцните вечери и генерално тешките оброци во текот на ноќта може да го загрозат кардиоваскуларното здравје на многу жени, сугерираат новите истражувања. Loading… Истражувачите од универзитетот Колумбија во Њујорк откриле дека оние кои конзумирале повеќе калории доцна имаат поголем ризик од срцеви заболувања. 7 моќни предности на киселата зелка ЕденПрочитај повеќе