Ако го наместите креветот веднаш штом ќе се разбудите, можете да го направите уште повалкан. Постелнината треба да се открие по спиење и да се остави околу еден час за да исчезне топлината создадена од вашето тело и да се намали бројот на грини што се акумулирале за време на спиењето. Можете да го наместите креветот и да ја исправите постелнината за да изгледа поуредно, но не го покривајте бидејќи бактериите сепак ќе се соберат.
Затоа, откако ќе се разбудите, отворете го прозорецот или барем вратата од собата за да може воздухот да циркулира. Иако многу експерти веќе предупредија за тоа, овој совет неодамна стигна до ТикТок, каде што го сподели и д-р Роберт Реј.
– Ако го наместите креветот точно наутро, ќе ги фатите грините кои се насобрале преку ноќ. Овие микроскопски предатори, помали од еден милиметар, се хранат со човечка кожа и живеат во влажни средини. Кога спиеме навечер, нашите тела стануваат топли и испотени и стануваат примарна цел за овие напади. А потоа оставаат секрети кои можат да предизвикаат алергии и астма. Затоа ако го наместите креветот наутро, ќе ја доловите целата таа влага и ќе обезбедите прекрасен дом за милиони микроорганизми – рече тој.
– Наместо тоа, оставете го барем накратко неподготвен за да може воздухот да циркулира и сонцето да стигне до него. На тој начин грините ќе дехидрираат и ќе умрат – истакна д-р Реј.