Менопаузата е крај на менструалниот циклус на жената, а со тоа и крај на нејзината плодност. Оваа природна фаза во животот обично се случува во вашите 40-ти или 50-ти. Менопаузата не може да се случи преку ноќ. Всушност, тоа се случува во три фази:
Прва фаза
Ова е прва фаза на менопауза и тоа е кога менструалниот циклус почнува да станува неправилен.
Менопауза
Во овој период, ќе почувствувате симптоми како што се сувост на интимната област и проблеми со спиењето.
Постменопауза
После една година без менструација официјално сте во менопауза.
Што да очекувате ?!
Кога ќе почнете да ги доживувате следниве симптоми, важно е да одите на лекар.
Симптомите вклучуваат:
неправилна менструација
сувост на интимната област
топлотни бранови
ноќно потење
проблеми со спиењето
промени во расположението
зголемување на телесната тежина и забавен метаболизам
сува коза
губење на исполнетост на градите
Постојат некои вообичаени третмани кои лекарите ги препишуваат за да помогнат во управувањето со симптомите на менопаузата, па затоа е добро да се консултирате со него. Повеќето жени не се подготвени за симптомите на менопауза и се појавува паника, иако симптомите се ненадејни и се сосема природни.
ВНИМАНИЕ: Овие симптоми предупредуваат дека не станува збор за менопауза, туку за нешто многу посериозно!
Кога ќе достигнете одредена возраст, лесно е да се припише сè што ви се случува на менопаузата. Жешки бранови, потење, промени во расположението се сите симптоми на менопауза, но бидете внимателни, бидејќи тие исто така можат да бидат показатели за нешто многу поопасно од тоа.
Не треба да ги игнорирате следниве пет симптоми, бидејќи можеби вашето тело ви кажува дека имате многу поголем проблем отколку што изгледа.
1. Нарушување на менструалниот циклус
Еден од првите, но исто така и главните знаци на влегување во менопауза се промените во менструалниот циклус. Некои се случува да имаат почеста менструација, додека други доаѓаат побрзо и почесто отколку порано.
Меѓутоа, ако забележите обилно крварење, започнете со менструација почесто отколку на секои три недели или забележите крварење по сексуален однос, разговарајте со вашиот лекар. Можно е да се работи за полипи, миома на матката или дури и рак на грлото на матката. Многу е важно да откриете на време.
2. Жешки бранови и потење за време на спиењето
Во дури 80% од ситуациите, жените во перименопауза имаат жешки бранови и ноќно потење, а тоа понекогаш трае и до седум години. Пад на естроген може да влијае на вашето тело спречувајќи го да ја регулира температурата.
Сепак, тоа исто така може да биде показател за хипертироидизам (хиперактивна тироидна жлезда), што уште повеќе ги збунува другите симптоми што се појавуваат. Некои од нив се опаѓање на косата и неправилен циклус. Затоа ве советуваме да направите крвен тест и да откриете за што станува збор.
3. Губење на косата
Со падот на естрогенот, во вашето тело се случуваат разни промени, од кои едната е непријатна – опаѓање на косата. Ризикот од опаѓање на косата се зголемува кај жени чии мајки и баби исто така брзо изгубиле коса во подоцнежните години.
Меѓутоа, ако забележите дека невообичаени количини на коса паѓаат, одете на лекар. Може да биде проблем со тироидната жлезда, проблеми со меморијата, но и симптоми на рак на дојка.
4. Забрзано чукање на срцето
Вашето срце ќе почне да чука брзо или нерамномерно. Особено за време на бран кога, според истражувањето, се забележува забрзување од осум до шеснаесет отчукувања. Меѓутоа, ако срцето чука брзо и во други ситуации, консултирајте се со вашиот лекар.
Аритмијата доаѓа со возраста, но не секој е безопасен, бидејќи некои од нив можат да укажат на сериозни проблеми на кардиоваскуларниот систем. Менопаузата исто така може да доведе до напади на паника, што автоматски предизвикува срцето да чука побрзо. Меѓутоа, во тој случај, советуваме да разговараме со психолог.
5. Болки во зглобовите
Се очекува дека со возраста, вашите коски ќе станат покревки и послаби, а тоа е особено точно за време на менопаузата. Повеќе од половина жени чувствуваат болка во зглобовите токму тогаш, поради ниското ниво на естроген. Но, ако болката е поинтензивна и трае подолго, можно е да станува збор за артритис, фибромијалгија, но и зголемена депресија. Ова исто така може да биде алармантно (особено ако имате проблеми со вишок тежина), затоа консултирајте се со вашиот лекар.
Менопаузата, во потесна смисла, треба да значи последна менструација во текот на животот на жената, и секако е дел од неопходниот природен процес на стареење. Еден од симптомите е дека функцијата на нашите јајници се намалува, а со тоа и производството на нашите главни женски хормони, односно половите хормони – естроген и прогестерон.
Во суштина, јајниците на жената содржат во тој површински дел, односно во кортексот на фоликулот, таканаречени сакуларни формации кои се исполнети со одредена течност во која се наоѓаат јајниците.
Приближно секој месец или 3 до 10 наши јајца почнуваат да растат, но всушност само 1 од нив достигнува целосно созревање и на тој начин последователното раскинување на овие фоликули или таканаречената овулација се исфрла во фалопиевата цевка.
Еве неколку симптоми:
Неправилен циклус – Тоа е резултат на нестабилност на телесните хормони.
Валунзи – топол, а понекогаш дури и ладен.
Непријатност при спиење – Жените кои поминуваат низ менопауза може да страдаат од несоница.
Напнатост и депресија – чувството на напнатост и депресија може да ја преплави жената.
Болки во екстремитетите – поради хормонална нерамнотежа, екстремитетите полека отекуваат.
Хормонална нерамнотежа – чест симптом на менопауза.
