Убав и правилен развод е предуслов за здрав влез во нови односи и нормално продолжување на животот, без последици.
Сите ние сме за силен брак и нормално семејство, но важно е да се соочиме со реалноста.
Митот „тие живееле среќно вечно“ потекнува пред многу векови, кога очекуваното траење на животот беше од 30 до 40 години.
Светот се промени од тогаш. Луѓето сè повеќе сфаќаат дека е залудно да се реанимира мртва врска или брак.
Како да постигнете нормален развод и да продолжите со животот?
Разводот, без оглед на тоа дали бил консензуален или не, секогаш е трауматско искуство во животот на една личност. Затоа е важно да се помине низ овој процес свесно и полека.
Последици од ненадеен и несакан развод:
1. Несвесно се плашите од влегување во нови односи. Изгледа дека сакате блискост на саканата личност, но и покрај вашите обиди, ништо не се случува.
2. И покрај вашите желби, несвесно се плашите од нови врски и не дозволувате некој нов да влезе во вашиот живот.
3. Свесно се откажувате од врската, јасно си кажувате дека е подобро да бидете сами отколку да дозволите некој повторно да ви го скрши срцето.
4. Не можете да го заборавите вашиот поранешен партнер, сите други ви изгледаат недостојни и апсолутно никој не е во можност да го разбуди вашиот интерес.
5. Срцето сè уште ве боли, дури и ако помина некое време од разводот.
6. Имате чувство дека нешто не е во ред со вас, дека не сте способни за врска.
7. Вашата самодоверба драстично опаднала поради разводот.
8. Ако влезете во нова врска без да се расчистите со бившиот во главата, ќе ја направите истата грешка како и во вашиот прв брак.
Како да се подготвите за нова врска и нормален живот?
1. Сфатете како се чувствувате спрема вашиот партнер и разводот: лутина, тага, среќа, олеснување, болка …
2. Едноставно прифатете ги и живејте ги овие емоции.
3. Преземете одговорност за вашиот удел во расправијата во вашата врска (дури и ако вашиот партнер е 95% одговорен за разводот, важно е да ги разберете тие 5% бидејќи тие содржат ваш нов почеток).
4. Погледнете за што се обвинувате себеси: „Нешто не е во ред со мене, повторно сум сама …“; „Не ми треба никој …“ Елаборирај зошто си го кажуваш ова и која е причината да си го пренесеш на себеси … Треба да разберете што погрешивте за да продолжите.
5. Простете, жалете се за илузијата за брак што сте ја имале. Колку и да имате лош брак, бидете благодарни за тоа искуство и оставете му нешто да ве научи.
6. Научете да живеете со себе, да избегнете „запаѓање“ во нова врска и барање „замена“ за претходната.
7. Ако имате заедно деца, ќе треба да најдете начин мирно да ги разгледате сите договори во врска со нивното воспитување и да договорите нови форми на контакт. Запомнете дека сè уште сте родители на заеднички деца иако повеќе не сте во брак и сепак ќе останете пар во една сфера од животот – родителска двојка.
Важно е да стекнете искуство, да му дадете значење на она што се случило и да живеете подготвени за нови врски, во кои ќе влезете посилни и посреќни благодарение на тоа што работите на себе.