Многу луѓе заспиваат дури откако ќе исфрлат едната нога над ќебето. Причината за ова е што идеалната собна температура за спиење е 18 Целзиусови степени, а температурата на телото е регулирана со непокриеното стапало, пишува BrightSide.
Колку е потопло телото, толку е поинтензивно, односно кога телото е поладно, заспива побрзо.
Префрлањето на стапалото над ќебето е добар начин да го оладите телото кога одите во кревет и полесно и подобро да заспивате.
Друга причина е тоа што стапалата се користат за регулирање на температурата. Нема влакна на нозете и тие содржат васкуларна структура што ја регулира загубата на телесната топлина, така што ќе бидете удобни.
Температурата на телото мора да се намали за половина или еден цел степен со цел телото да заспие. Колку побрзо ќе се олади вашето тело, толку побрзо ќе заспиете.
Трикот со стапалото надвор од ќебето е идеално решение за жешките летни вечери.