Дали има нешто што можете да направите во врска со оток, болка и вкочанетост кај артритисот? Можеби сте чуле дека топлите или ладни облоги можат да помогнат во ублажување на болката и да се запрашате дали вреди да се обидете …
Олеснување на болката и примена на гелови за локална употреба се важни за луѓето со артритис.
Гел за ладење е корисен бидејќи може да помогне во намалување на отокот и воспалението. Гел за затоплување помага во ублажување на болката, вклучително и локализирана болка во артритисот.
Вистинска комбинација
Многу лекари за артритис препорачуваат и топли и ладни третмани кои помагаат во намалување на воспалението, ја ублажуваат болката и вкочанетоста кои доаѓаат со артритис. Модификациите на третманот се можни во согласност со индивидуалните потреби, но ако сте упорни, можете да ја пронајдете вистинската комбинација на гелови и облоги за да ја ублажите болката што е можно повеќе и да го олесните управувањето со артритисот.
Како топли и ладни третмани помагаат при болка во артритис?
Топлотните третмани придонесуваат за проширување на крвните садови, ја стимулираат циркулацијата на крвта и ги намалуваат грчевите во мускулите. Покрај тоа, капсаицинот како активна состојка треба да се најде во грејниот гел бидејќи придонесува за намалување на чувството на болка. На местото на апликација, капсаицинот ја поддржува циркулацијата, предизвиканата топлина ги „смирува“ рецепторите за болка и со тоа дополнително ги ублажува симптомите.
Третманите со ладен гел помагаат во олеснување на отокот со стеснување на крвните садови. Ладни третмани го вкочануваат болното место и помагаат во намалување на воспалението и отокот. Студените облоги особено можат да помогнат при состојби како што е артритисот. Гелови за ладење се препорачуваат бидејќи можат да помогнат при болка и оток во зглобовите, грбот и мускулите, хематоми и слаба циркулација, гихт, артритис, повреди, истегнувања, истегнување на лигаменти и тетиви.
Некои пациенти претпочитаат гелови за ладење отколку топли, додека други велат дека имаат најдобро олеснување кога наизменично користат греење и ладење на болното место.
Затоа, топлите гелови главно се користат за затоплување на зглобовите пред каква било физичка активност, и ладни гелови после вежбање. Исто така, топлите гелови можат да помогнат наутро да се релаксира остеоартритичното колено, додека студените се користат за да се намали отокот неколку часа подоцна. Комбинацијата на топол гел наутро и гел што се лади по неколку часа, а потоа повторувањето на овој процес неколку пати на ден придонесува за ублажување на непријатноста и дава најдобри резултати.