Идејата за сексуален пост или откажување од секс може да изгледа контрапродуктивна, но многумина тврдат дека тоа може да биде од голема корист за вашата љубовна врска.
Помеѓу познатите, Кортни Кардашијан го испроба овој метод и рекла дека иако е лудо, тоа искуство всушност и подобрило се. Имено, 42-годишната девојка изјавила дека таа и нејзиниот вереник Тревис Бејкер учествувале во ајурведското чистење и дека една од компонентите на чистењето е таканаречениот сексуален пост. Тоа е апстиненција од секс со партнерот долго време.
Иако овој концепт е непознат за некои, сексуалниот пост е нешто што советниците за врски го припишуваат на парови кои имаат проблеми со интимноста.
„Сексуалниот пост може да биде еден начин паровите повторно да ја разгорат страста еден кон друг“, вели психологот д-р Медлин Мејсон Роантри.
“Тоа може да биде од посебна помош за паровите чиј сексуален живот не постои. Трикот е да се соочат двете страни со апстиненција”, додаде таа.
Еден вид сексуален пост му помогнал и на маж кој сакал да остане анонимен и рекол дека тој и неговата сопруга се во брак три години и дека редовно практикуваат апстиненција.
„Тоа целосно ја трансформира нашата врска“, рече тој, додавајќи дека во текот на неделата спијат во посебни спални соби, а за викендите повторно се во ист кревет.
На овој начин добро спиете кога имате напорни денови (или кога надвор е топло или некој работи доцна) и се чувствувате добро следниот ден. Потоа, кога ќе имате повеќе енергија, можете целосно да се посветите еден на друг во ноќите заедно, многу е возбудливо повторно да делиш кревет со некого, да почувствуваш дека некој лежи во кревет до тебе“, објасни тој.
Тој ја опиша оваа објава како диета 5:2 и додаде дека може да биде особено корисна за паровите кои работат заедно од дома.
„Кога и двајцата работите дома, вие сте осудени еден на друг и едноставно ја губите таа возбуда. Но, кога не го делите креветот секоја вечер, тоа ја враќа страста во вашата врска“, рече тој.
За ова има психолошко објаснување, вели психологот Мејсон.
„Прекинувачот се врти кога вакво нешто е забрането. По некое време, паровите ќе откријат дека сакаат повеќе од она што не им е дозволено“, објаснува таа.
Мејсон додава дека има дополнителни вежби кои можат да ги прават паровите доколку сакаат максимално да го искористат својот пост.
„Би препорачала вежба наречена „фокусирање на сетилата“, а паровите треба да одвојуваат некое време неделно, околу еден час, наизменично, а потоа да бидат сензуални еден кон друг“, советува таа.
„Прво, обидете се да ги допрете неерогените зони без бакнување или сексуален однос, а потоа постепено се ширите во ерогените зони во текот на неделата и на крајот водете љубов. Оваа вежба е поделена на нивоа и неколку недели паровите минуваат низ тие нивоа и премини, и сите да ја зголемат комуникацијата меѓу себе.Учат каков допир преферираат тие и нивните партнери и што им одговара“, објаснува тој.
Ова не само што ја подобрува интимноста на парот, вели Мејсон, туку може да помогне и при голем број сексуални тешкотии, од еректилна дисфункција и вагинизам до ниско либидо и лошо расположение. Добро е и за висок сексуален нагон.
„Мислам дека е добро секој пар да го испроба овој метод. Фокусирањето на чувствата е одличен начин паровите да научат повеќе еден за друг и да изградат поширок сексуален репертоар“, заклучила таа, пишува Independent.