РИЖОТО СО ТУНА! Здрав оброк подготвен за 15 минути!

Сподели со своите пријатели

Брзате и немате време, не грижете се, за 15 минути можете да подготвите вкусен ручек или вечера.

 

 

Состојки: 

100 гр ориз

две пиперки или чери домати

половина кесичка замрзнат шеќер

100 гр грашок

конзервирана туна, најдобро на парчиња

маслиново масло

сол, бибер, магдонос

пченка по избор

 

 

Подготовка:

Варете го оризот во солена вода, исцедете го и оставете го да се излади. Исечете ги пиперките на квадрати и измешајте ги со сварениот ориз. Додадете пченка. Исечкајте ја туната и додадете ја исто така. Додадете сол, бибер и сецкан магдонос. Додадете маслиново масло и промешајте.

Leave a Reply