Бренда Фин (33) од Лондон отсекогаш се борела со вишокот килограми, а во 2016 година имала дури 98 килограми! Истата година дознала дека боледува од алопеција.
– Се сеќавам дека по мерењето се погледнав во огледало и си помислив: „Боже, кога станав толку голема? се присетува таа.
Но, наместо да се обиде да ослабе со држење диета или вежбање, таа направила нешто сосема поинакво, бидејќи точно знаела што е нејзиниот проблем.
View this post on Instagram
– Рецепти за сладолед, колачи, пици, реклами за сокови по цел ден ми излегуваа на Фејсбук. Сето тоа беа потсвесни пораки дека прифаќам и постојано нешто јадев. Решив да ги избришам Фејсбук, Твитер и Инстаграм и дури тогаш видов одреден напредок во исхраната – вели таа.
Оваа, како што вели, пресвртница се случила во август 2020 година.
View this post on Instagram
– Тоа беше пресвртница. До тој момент ништо не ми помогна да ослабам бидејќи наскоро на социјалните мрежи ќе видев слика од вкусно, калорично јадење и ќе поклекнев. Тешко ми беше да се исклучам од социјалните мрежи, но знаев дека тоа е мојот единствен спас – признава Бренда, додавајќи дека речиси веднаш видела поместување, т.е. дека килограмите почнале да се топат, па сега има 61 килограм.
Целта и е да достигне 57 килограми и цврсто е убедена дека ќе успее во тоа.
View this post on Instagram
– Секој ден се чувствувам се подобро и подобро. Конечно се чувствувам жива. Додека имав прекумерна тежина, некако се навикнав да бидам трома и бавна, се изненадив себеси колку што всушност можев да бидам подвижна. Најдобрата одлука што ја донесов беше да ги избришам социјалните мрежи – вели Бренда која се вратила само на Инстаграм каде споделува детали од приватниот живот.
View this post on Instagram