Истражувачите веруваат дека кошмарите, сепак, имаат функција. Тие помагаат да се подготви мозокот за справување со стресни ситуации, откриено е во едно ново истражување.
Научниците од Швајцарија и САД спроведоа истражувања за кошмарите, во соработка со група од 18 лица.
Во текот на ноќта, електродите биле следени за активноста на мозокот. Во текот на ноќта, истражувачите ги буделе повеќе пати со прашања за тоа дали сонуваат, за што сонуваат и дали се исплашиле.
Истражувачите откриле шема според која за време на кошмарите, активноста во регионите на мозокот кои контролираат емоции често се засилува.
Во друг експеримент, на група од 89 луѓе, истражувачите им дале задача да пополнуваат „Дневник на сонови“ во период од една недела.
Покрај тоа, сите тие биле подложени на магнетна резонанца додека биле прикажани фотографии со застрашувачки сцени.
Откриле дека кај луѓето кои имаат почесто кошмари, емотивните региони на мозокот реагираат побрзо и поефикасно од оние што немаат.
„Со анализа на активноста на мозокот, врз основа на реакциите на учесниците во експериментите, идентификувавме два региони на мозокот кои имаат задача да предизвикаат страв за време на спиењето – инсула и кингулатен кортекст. Забележавме дека слични региони на мозокот се активираат кога доживуваме страв, и додека сме будни и додека сме заспани “, рече Ламброс Перогамврос од Универзитетот во Женева.
Истражувачите заклучуваат дека кошмарите можат да бидат корисни затоа што го олеснуваат справувањето со стресните ситуации во реалниот живот.
Сепак, трауматските и вознемирувачки кошмари кои предизвикуваат несоница и стрес не се кор