Нејтан Прајс, главен научен директор во Thorne HealthTech, вели дека користењето на телефонот додека сте во тоалет „често значи наведнување напред или гледање надолу“.
За многумина паметните телефони го замениле купот списанија покрај тоалетната школка.
Но, некои експерти велат дека има добра причина – две главни добри причини, всушност – да го држите вашиот мал екран надвор од тоалетот.
Кога скролувате на паметниот телефон додека сте во тоалет, „седите на тоалетот многу подолго отколку што треба“, вели др. Џојс Парк, дерматолог во Skin Rafinery и креатор на блогот Tea With MD, неодамна имаше видео кое стана вирално токму на оваа тема.
„Обликот на вц школката е под агол надолу, дизајниран да го зголеми притисокот за да го помогне движењето на дебелото црево“, објаснува таа.
Но, преголемиот притисок не е добра работа, бидејќи ве става на ризик од развој на хемороиди, пишува Yahoo!
„Сите ги имаме овие вени во долната ректално-анална област во долниот дел од гастроинтестиналниот тракт“, вели др. Харика Балагони, гастроентеролог во здравствениот систем Мајо во Ла Крос, Висконсин.
„Но, кога предолго седите во тоалетот, особено ако сте дебели или бремени, тогаш тие вени почнуваат да се испакнуваат или стануваат поголеми, и тогаш се развиваат хемороиди.
Натан Прајс, главен научен директор на Thorne HealthTech, вели дека користењето телефон додека сте во тоалет „често значи наведнување напред или гледање надолу“ и дека оваа положба може „да влијае на аголот на ректумот, што го прави потешко да се помине со столицата и на тој начин а ризикот од нецелосно испуштање се зголемува“.
Според Балагони, „нецелосно празнење“ се јавува кога „имате столица, но не се чувствувате како целосно да сте испразнети“.
Ова може да биде проблем бидејќи го зголемува времето што го поминувате во тоалетот, а може да доведе и до хроничен запек, додава Прајс.
Во принцип, подобро е да поминувате помалку време на тоалетот – добра причина луѓето да се обидат да го променат аголот, вели Прајс.
Но, оптималното здравје на цревата не е единствената причина поради која треба да избегнувате да го носите телефонот во ВЦ.
Таквата навика може да го зголеми и количеството бактерии што ги носите со себе.
Едно истражување, на пример, покажа дека вашиот мобилен телефон може да има 10 пати повеќе бактерии од просечната тоалетна школка.
Може да стане уште повалкано во бањата затоа што кога ќе пуштите вода, школката ослободува микроскопски фекални честички и се што друго сте оставиле.
Иако не е јасно до каде може да помине водата од тоалетот, можеби треба само да го затворите капакот пред да пуштите вода, што помага многу (иако не целосно), бидејќи студијата во 2005 година во Журналот за применета микробиологија покажа дека микроорганизмите достигнуваат височини од речиси еден метар откако ќе се ослободи водата во тоалетот.
Сепак, не треба целосно да се исплашите од бактериите на вашиот мал екран – на крајот на краиштата, како што вели Прајс, „ние генерално имаме силен имунолошки систем и нашите тела во повеќето случаи се отпорни долго време“.
Но, можно е да ширите несакани бактерии поради начинот на кој ракувате со вашиот телефон во овие моменти.
„Не го чистите телефонот откако ќе го користите тоалетот, па тоа е исто како да не ги миете рацете. Изложени сте да префрлите нешто од себе на некој друг. Прскате и создавате аеросоли и го контаминирате телефонот, а потоа телефонот ги контаминира повторно вашите раце“, вели Шелдон Кембел, професор по патологија на Универзитетот Јеил и експерт за микроби.
„Тоа всушност е поголема грижа за другите луѓе отколку за корисникот на телефонот, бидејќи вие не ги грабнувате работите од себе, туку ги грабнувате работите од другите луѓе“, додава тој.
„Ова е особено важно ако сте болни. Ако имате, да речеме, стомачен грип, би било одлично да ги миете рацете за да не заразите други луѓе во вашето домаќинство. Сепак, допрете го телефонот откако ќе го користите тоалетот и може повторно да ги заразите рацете. Се обидувате да се заштитите од контаминација во бањи и други места со добро миење раце и слични работи, а вашиот телефон е потенцијално прекршување на тоа“, вели Кембел.