Иако едно парче пица може да има значителен број калории и поприлична количина на масти, таа сепак и натаму е извор на клучни витамини и минерали, ако не претеруваме со додатоците и количината на изедени парчиња.
Бројот на калории кое едно парче пица може да го има во голема мерка зависи и од величината на парчето, типот на тестото, но и она што во неа е ставено. Во просек едно парче пица има измеѓу 200 и 300 калории.
Ако се одлучите само за сирење како единсвен додаток на пицата со дијаметар од 30 сантиметри, тогаш едно парче има 20 калории, додека во случај врз неа да ставите и кулен, тогаш бројот расте на 120.
Пицата во 18 век била храна за сиромашни, а потоа дошло до пресврт
Ако парчето има пречник од 35 сантиметри и само сирење како додаток тогаш има 280 калории, а ако додате и кулен тогаш 300.
Просечно парче вегетаријанска пица има 260 калории, додека сите кои се одлучат за Маргарита во телото внесуваат 250 калории.
Покрај здравите нутрити кои ги добиваме од доматот и зеленчукот на пицата, треба да имате на ум дека едно парче пица од 100 грама има 30% заситени маснотии, 24% калциум, 12% масти и 7,3% натриум од 100% дневна препорачана количина.