Повеќето сопственици на миленичиња знаат дека животните делуваат пријатно врз нас. Сепак, тие прават многу повеќе добри и позитивни работи отколку што можеме да мислиме.
Научно е докажано дека нашето тело претрпува промени за време на дружењето со домашните миленици, што влијае на расположението.
Нивото на хормонот на стрес кортизол е спуштено за да се произведе серотонин, хемикалија која се врзува за благосостојбата на организмот.
Потребно е да поминете само 15 до 30 минути на ден со вашата мачка или куче за да се ослободите од вознемиреноста и стресот. Сепак, не мора секогаш да имате милениче со четири нозе. Само гледањето риба во аквариум ќе го има истиот ефект.
Во една студија на 240 брачни парови, сопствениците на миленичиња имале помал крвен притисок и помали отчукувањата на срцето во нормални ситуации отколку луѓето кои немаат домашни миленици. Истите резултати биле повторени кога биле изложени на стрес.
Друга студија открила дека децата биле во можност да го намалат крвниот притисок со тоа што ќе ги галат своите најдобри пријатели со четири нозе.
Постојат многу докази дека сопствениците на миленичиња се изложени на помал ризик од смртност поради срцеви заболувања.
Ги чуваат срцето и притисокот
20-годишната студија ги открила долгорочните придобивки за срцето од дружење со мачки.
Луѓето кои никогаш немале мачка биле изложени на 40 проценти поголем ризик од срцев удар од сопствениците на мачки. Друга студија открила дека сопствениците на кучиња поверојатно ќе преживеат една година по срцевиот удар.
Исто како што сопствениците на мачки имаат помала веројатност да имаат срцев удар, помала е веројатноста тие да бидат зафатени од мозочен удар.
Истражувачите веруваат дека мачките ги смируваат своите сопственици повеќе од другите видови животни. Од друга страна, тоа може да биде карактер на сопствениците на мачките затоа што тие честопати се фокусираат на мачките и тие стануваат центар на нивните интереси, поради што размислуваат помалку за нивните проблеми.
Терапевтите често им препорачуваат миленичиња на луѓето кои се борат со депресија затоа што нашите миленици само ќе нè сакаат безусловно! Исто така, тие ќе ве поздравуваат секој пат како да е последен, тие ќе ве слушаат додека разговарате со нив. Сакаат да поминуваат време со вас, а галењето со нив е смирувачко.
Грижата за вашето домашно милениче со одење, чешлање, уредување или играње воедно е и грижа за самите сопственици.
Шетајќи кон подобра форма
Сопствениците на кучиња се поактивни и, во помала мера, ја водат битката со дебелината отколку луѓето кои немаат кучиња.
Секојдневните прошетки од 30 минути ќе се грижат за минималните потреби за движење. Земете го вашето домашно милениче на кратки прошетки неколку пати на ден, фрлете ја топката кон него или само играјте се со него!
За разлика од оние кои немаат домашни миленици, сопствениците на животни имаат тенденција да разговараат со други сопственици во поголема мера. Да се направи редовна прошетка на куче создава пријателства, се даваат и слушаат совети, а честопати се организираат и заеднички прошетки и трчања.
Децата кои пораснале со куче или мачка во домот се помалку склони кон алергии, а истото важи и за мали деца кои пораснале на фарма со домашни животни. Секако вреди да се инвестира во долгогодишното пријателство на вашето дете и безусловниот пријател кој ќе биде со него.
Кучињата можат да бидат обучени да ги известуваат сопствениците кога тие или било кој друг во семејството наскоро ќе има напад на епилепсија. Во зависност од тоа како се научи, кучето ќе лае, ќе квичи или ќе легне до лицето, информирајќи го за претстојната закана. Доста паметно, нели?
Посилни коски
Силни и густи коски се првата линија на одбрана против остеопороза и болни фрактури, а одењето со куче помага.
Болеста влијае на половина од женската популација над 50 години и една четвртина од мажите над 55 години. Се проценува дека помеѓу осум и 12 проценти од луѓето страдаат од остеопороза.
Коските стануваат посилни со вежбање, исто како и мускулите што ги опкружуваат, а трошењето време на сонце нè збогатува со витамин Д, кој овозможува да се апсорбира калциум кој е корисен за зајакнување на коските.
Истегнување
Ако страдате од артритис, тогаш ја знаете важноста на истегнувањето. Едно странско списание за здравство советува копирање на истегнувањето на мачки. Затоа, треба да водите сметка колку пати на ден вашето домашно милениче се протега и да му се придружите секој пат.