Норма Вилијамс (72) е жена, за која многумина би рекле дека е во старост, а живее како млада девојка како што изгледа. Никој не верува дека има повеќе од 70 години, бидејќи има тело на тинејџерка и е многу весела.
Како што вели, тоа е затоа што пред повеќе од 10 години, таа радикално го променила својот живот.
– Сакав да јадам чипс и слатки. Би го поминал целиот ден дома, не правејќи ништо и јадејќи од досада, а потоа се одлучив за радикална промена – рекла Норма.
Како што ги менувала лошите навики за добро, забележала како нејзиниот живот почнал да се менува, а во исто време изгледала се подобро и подобро.
По повеќе од 10 години, Норма конечно била задоволна од својот изглед, а како што вели, тешко дека нешто е најважно во целиот процес.
– Секако, исхраната е многу важна, но она што најмногу ми помогна е трчање и вежбање наутро – потенцираше оваа жена.
Нора верува дека човечкото тело не заслужува ништо друго освен почит, и како што вели, ние не го цениме и злоупотребуваме доволно.
– Се додека се обидуваме позитивно да влијаеме на нашето тело, тоа ќе не награди. Затоа, почитувајте го и сакајте го своето тело, без оглед на се – рече таа.
