Што ни кажува потсвеста?
Бегате како без душа, имате чувство дека гонителот ве стигнува, затоа што сте одеднаш во вашиот кревет и сте исплашени неколку секунди, помеѓу спиењето и будењето.
Да, повторно сонувавте дека некој ве прогонува, но ако е за ваша утеха, ова е веројатно најчестиот сон што барем еднаш го сонувал секој човек.
Психологот Лесли Елис објаснува што ни кажува потсвеста за ваквите соништа.
Што значи да те прогонуваат во сон?
„Прогонувањето е буквално најчестата тема од соништата, па очигледно мора да биде нешто сосема универзално. Делумно е израз на нашата општа состојба или одраз на состојбата на нашиот нервен систем. Во овој поглед, прогонството е симбол на реакцијата „борба или бегство“, првичната реакција на нашето тело на закана. Значи, генерално гледано, логично е да се каже дека сонувачот е активиран и чувствува дека е загрозен на некој начин “, забележува Елис и додава дека овој сон е најчесто реакција на прекумерен стрес.
Спецификите се секогаш важни во соништата, а класичниот сон за прогон има многу варијации. Кој те брка? Или вие прогонувате? Тие детали се важни.
Во пандемиските соништа што луѓето често ги пријавуваат во изминатата година, забележува Елис, „гонителот е почесто нешто злобно и невидливо – како вирус“. Значи, да, важно е да обрнеме внимание на тоа што или кој не прогонува, бидејќи тоа ќе ни помогне да ја разбереме природата на она што го чувствуваме како закана.
1. Ве прогонува странец
Ако бегате од некој што не го познавате, Елис вели дека тоа може да значи дека се чувствувате загрозени, но не го знаете или разбирате изворот на заканата. Тоа дури може да биде одраз на вознемиреност во вашиот буден живот, што често може да се појави без навидум никаква причина.
2. Бегате од пријател или саканата личност
Ако сонувате дека ве брка личност што добро ја познавате, тогаш може да се запрашате: Кои се најзабележителните карактеристики на оваа личност? Дали се особено лути или доминантни? Дали тие имаат проблематична природа или некаква форма на ментална болест? Дали се, според ваше искуство, едноставно неподносливи?
„Овие можат да бидат одлики кои ве плашат во себе, бидејќи во соништата, како и во будењето, нашите неуспешни обележја ги проектираме на другите“, тврди Елис.
3. Ве брка животно
Друг заеднички сон за бркање е кога сонувате дека ве бркаат животни. Во тој случај, тоа може да биде страв поврзан со природниот свет. Или, пак, би можеле да размислите за специфичната природа на тоа животно и што ве плаши. На пример, мечка може да значи дека мислите дека проблемот е премногу голем за вас, објаснува Елис.
4. Ве прогонува нешто што не се заканува
Исто така, може да се случи да сонувате дека ве брка нешто што не претставува закана, било да е тоа животно или личност. На пример, ако ве брка птица, тоа е далеку од вистинска закана. Па можеби сонот ви кажува да избегате од нешто што не е застрашувачки реално – или можеби бегате од сопствената плашлива природа.
5. Повторување на бркањата од соништата
Ако сè уште го сонувате овој сон, Елис вели дека вашите соништа многу се обидуваат да го привлечат вашето внимание – и уште поважно е да обрнете внимание на нив. Повторуваните соништа се показатели дека нешто е нерешено или заглавено, а исто така се поврзани со поголеми неволји.
6. Вие сте тој што прогонува
И на крај, ако сте гонител, корисно е да ја истражувате природата на она што го прогонувате и добро е да се запрашате дали сте запознаени со чувството да ловите нешто што сакате без да го добиете. Овој сон укажува на тоа дека можеби чувствувате дека е нешто недостижно и дека вашиот труд или инсистирање на идеја, врска или проект е залуден.
Како престанувате да го сонувате овој сон?
Елис забележува дека толкувањата се токму тоа: толкувања. Само сонувач може да биде сигурен дека толкувањето звучи точно. Но, откако ќе ја разберете пораката скриена во сонот за прогонство, можете да започнете да работите на интегрирање на лекциите и ќе престанете да го сонувате тој сон.
„За да престанете да ги сонувате тие соништа и да научите нешто од нив, само свртете се и соочете се со она што ве прогонува“, вели Лесли Елис.