Лебот е незаменлив дел од секојдневните оброци на повеќето луѓе. Во многу случаи, тоа е важен дел од исхраната, ако зборуваме за леб од цели зрна или протеински леб. Loading… Некои видови леб придонесуваат за слабеење и намалување на крвниот притисок, тврди истражувањето. Сепак, постојат некои сериозни индикации дека леботПрочитај повеќе
Ако имате големо парче земја засадете шума. Ако имате едно поле, засадете овоштарник. Ако имате неколку хектари земја, посејте градина. Ако имате само неколку жардиниери, посејте цвеќе. Градинарството лечи! Loading… Ви донесуваме 7 докази дека градинарството лечи: 1. Градинарството го ублажува стресот Холандска студија потврди дека градинарството ослободува одПрочитај повеќе
Ако мислевте дека редовното туширање, четкање на косата и забите се доволни за одржување на хигиената, грешите. Loading… Експертите откриле дека луѓето често прават грешки во одржувањето на сопствената хигиена – и некои кои всушност можат да бидат причина за болеста. Според BrightSide, комплетното отстранување на влакна од носот неПрочитај повеќе
Чиа пудингот стана неопходен во менито на многумина кои се свртеа кон диети или само одлучија да се хранат поздраво. Покрај тоа, чиа семето се додава на смути и се повеќе се споменува како здрава храна. Loading… Постои добра причина за тоа. Тие се нутриционистички многу хранливи, содржат 4 грамаПрочитај повеќе
Обликот и изгледот на лицето, како и бојата на тенот, можат да ја откријат здравствената состојба на бројни органи во телото. Loading… Промените на лицето често се безопасни, но во некои случаи може да укажат и на сериозни промени во телото. Кога не сте сигурни која е причината за овиеПрочитај повеќе
Чубрика е ароматичен лек против висок крвен притисок и главоболка, покажува новото истражување. Loading… Малку луѓе знаат дека постојат околу 30 вида чубрика, а најароматичните и корисни се градинарската и планинската. Токму тие се користат како зачин во кулинарството, но освен во готвењето чубрика помага за намалување на високиот крвенПрочитај повеќе
Откако уживаме во различни специјалитети, многумина мислат само на лежење, но исто така треба да се движите за да прејадувањето не остава трага на вашата линија. Loading… За среќа, не секогаш ви е потребна теретана. Дури и некои активности на кои дури не гледате како на физички тешки задачи можатПрочитај повеќе
Ако сте долгогодишен пушач најверојатно страдате од онаа непријатна и постојана кашлица, карактеристична за пушачите. Знаете дека за да ја подобрите здравствената состојба е добро да се откажете од штетната навика. Loading… Но, ако тоа е премногу тешко за вас, споделуваме еден еликсир за прочистување на белите дробови, кој содржиПрочитај повеќе
Многумина од нас денот го започнуваат со кафе и не можат да го замислат утрото без овој топол напиток. Loading… Меѓутоа, што би се случило со нашето тело доколку на одредено време го прескокнеме овој ритуал? Има многу добра причина зошто многу луѓе пијат кафе наутро. Кофеинот, како најважна состојкаПрочитај повеќе
Ореви се многу вредни – некои од најкорисните констатираа научницитеа. Тие имаат силно влијание врз некои хронични болести, помагајќи им да ги контролираат или да ги спречат. Loading… Дневната потрошувачка на мали количества ореви го храни телото со витамини, масни киселини, корисни протеини и минерали. Медицинските истражувања на оваа темаПрочитај повеќе