Брзината на времето во кое живееме, емоционалниот стрес и преоптовареноста го земаат својот данок, физички и психички. Откријте кога навистина сте во сериозни проблеми. Loading… Задушувањето на емоциите, акумулираниот стрес, конфликтите со кои се соочуваме, разочарувањата и неуспесите, како и бројни други причини може да доведат до сериозни психолошки последици.Прочитај повеќе
Резултатите од неодамнешно истражување пронашле врска измеѓу пржените компири и зголемениот ризик од смртта. Loading… Студијата покажала дека луѓето кои јадат пржени компири барем два пати во неделата имаат двојно поголем ризик по својот живот за разлика од оние кои ја немаат оваа навика во исхраната. Иако резултатите не докажалеПрочитај повеќе
Речиси една третина или 31 отсто од возрасните ширум светот, што е околу 1,8 милијарди луѓе, се изложени на ризик од болести поради недоволна физичка активност, објави денеска Светската здравствена организација (СЗО). Loading… СЗО предупредува дека најновите податоци укажуваат на загрижувачки тренд на физичка неактивност кај возрасните, кој се зголемилПрочитај повеќе
Сите статистички податоци покажуваат дека жените живеат подолго од мажите, но исто така е познато дека стареат побрзо од посилниот пол. Loading… Ако мислите дека тоа не е вистина, запрашајте се колку пати само сте искоментирале парови, и сте рекле дека мажот станал помаркантен и позгоден со текот на годините,Прочитај повеќе
Вишокот тежина обично се распределува нерамномерно низ целата слика, критичните зони обично ги вклучуваат бутовите, задникот и колковите, а исто така е познато дека со текот на годините, маснотиите најмногу се акумулираат на стомакот. Loading… Најчесто решение – физичка активност и диета, обично не даваат брзи резултати, скоро е невозможноПрочитај повеќе
Кајсиите имаат малку калории, 100 гр имаат само 49 калории, содржат 85% вода, 11 гр јаглехидрати, многу витамини и минерали, занемарлива количина маснотии, додека аромата и вкусот се совршени! Loading… Најдобар диригент Мирисните кајсии содржат голема количина калиум, 250 мг на 100 гр (две до четири кајсии), такаПрочитај повеќе
Малку се оние кои не пијат барем шолја кафе наутро, а колку кафето е присутно во нашите секојдневни животи најдобро покажува истражувањето на статистичарите кои велат дека просечна личност пие 1,87 шолји од овој светски познат пијалок на ден – но дека многу „факти“ мислиме дека знаеме за кафето еПрочитај повеќе
Престојот на вода и во вода е добро за сите генерации, а особено за постарите лица. За нив тоа не е само рекреација, туку и можност за вежбање без болка. Loading… Сепак, секогаш треба да ги имате предвид сите препорачани безбедносни мерки кога престојувате на водни површини наменети за пливање.Прочитај повеќе
Во дел што содржи 100 гр, ќе „заработите“ само 31 калорија, и ќе добиете милион добри работи – овој мешункаст зеленчук нуди многу повеќе отколку што можете да замислите. Loading… Нема шеги со неа Нутритивните вредности на боранијата се исклучителни – тие не содржат холестерол и транс масти, но затоаПрочитај повеќе
Пивото на крајот на напорниот ден им помага на многумина да се релаксираат, но ако се пие премногу, може да има негативно влијание врз здравјето, особено ако се пие секој ден. Loading… Постојат неколку знаци кои можат да покажат дека премногу го консумирате овој пијалак. Се чувствувате надуениПрочитај повеќе