Тинејџерите и децата кои го прескокнуваат појадокот и немаат урамнотежена исхрана имаат значително поголем ризик од развивање на проблеми со забите. Loading… За да се спречи појавата на кариес и други стоматолошки проблеми, важно е да се избегнуваат слатките и газираните пијалоци, а да се зголеми внесувањето на овошје иПрочитај повеќе
Симптоми за недостаток на витамини Loading… Витамин Ц Подложни на инфекции, изразени вени, модринки, склоност на крварење се знаци за недостаток на витамин Ц во телото. Помалку може да се појави при физичка активност и психички напор, за време на бременоста и доење,и кај инфекции. Недоволно внесување на витамин ЦПрочитај повеќе
Секој дел од нашето тело, има помал или поголем процент на вода. Водата преставува вистински еликсир за живот. Loading… Таа е потребна за голем број на функции кои се одвиваат во нашиот организам, варење на храната, метаболизмот, апсорпција и пренос на хранливите материи низ организмот, одржување на телесната температура иПрочитај повеќе
Ако и покрај тоа што доволно спиете, постојано се чувствувате уморно, ве мачат главоболка и недостаток на концентрација, можеби причините треба да ги барате во начинот на исхраната. Loading… Возрасна жена треба дневно да внесува 18мг железо, додека мажите 8мг. Доколку не внесувате доволно железо, може да развиете анемија, затоаПрочитај повеќе
Нашето тело поголемиот дел од денот е прекриено со болека, гениталиите се константно во нездраво опкружување, а нивото на љубовни хормони и среќа е низок – голотијата го менува тоа. Loading… Гениталиите „дишат“, а то за нив е многу поздраво отколку да престојуваат во влажно, топло или затворено опкружување (вагинатаПрочитај повеќе
За разлика од болки во нозете или мигрената, забоболката влијае на нашата исхрана, а секој кој некогаш поминал знае дека тоа е неблагодарно нешто. Loading… Без оглед на денталната хигиена, кога тогаш ќе се сретнете со овој проблем. Сепак, не грижете се затоа што може да си олесните. Не требаПрочитај повеќе
Ако планирате да основате семејство, истражувачите од Харвард ви сугерираат тоа да го направите со маж значително помлад од себе. Loading… Новата студија заснована на 20.000 спроведени третмани за лекување на неполнодност покажала дека жените кои за партнер имаат помлад маж имале поголема стапка на успех од оние кои покрајПрочитај повеќе
Кој зрак го содржи сонцето ? Кој ни се корисни, а кои штетни ? Дали солариум е вистинска подготовка за сонце? Како да добиеме доволно витамин Д, а да не изгориме и остареме пред време ? Loading… Со децении трае борбата на лекарите против претераното излегување на сонце. Во последнивеПрочитај повеќе
Без оглед дали сте претерале во теретана или се поравувате од прелата, потребно ви е нешто што ќе ви ја крене енергијата. Уморните мускули и воспалението во телото ќе ги решите со природен антибиотик – ѓумбир кој е најдобро да го искомбинирате во вкусен пијалок. Loading… Состојки 200мл. бадемово млекоПрочитај повеќе
Ако мислите дека одморот е губење време, експерт за спиење тврди дека одморот е еден од елементите кои гарантираат долг и среќен живот. Loading… Сонот е важен, недостатокот на сон предизвикува многу здравствени проблеми. Квалитетен одмор може да помогне. Доктор Matthew Edlund во својата книга наведува дека луѓето кои неПрочитај повеќе