Голема грешка е во текот на летните горештини да пиете ладна вода или сокови полни со лед затоа што тогаш на течностите им е потребно повеќе време да се рашири низ телото и да го хидратизира. Затоа најидеално е во текот на летото да пиете вода на собна температура затоаПрочитај повеќе
Кинеските власти открија широко распространета корупција во индустријата за погребни услуги, објавија денеска државните медиуми, наведувајќи дека погребалните компании наплатувале незаконски такси и дека биле откриени нелегални гробишта. Истрагите открија измама во провинциите Анхуи, Гуангдонг, Џиангсу, Џиангкси, Џилин, Лиаонинг, Сечуан и Јунан, објави „Чајна дејли“, пренесе Ројтерс. Откако почнаа истрагитеПрочитај повеќе
За време на бројни тестови, се откри дека брусницата е многу корисна во третманот на инфекции на уринарниот тракт. Научните студии покажаа дека сокот од брусница е исклучително ефикасен лек против бактеријата Ешерихија коли и дека го намалува ризикот од нејзино повторување за 20%. Проантоцијанидините, соединенија со кои боровинките сеПрочитај повеќе
Дополнувањето на мелатонин е дизајнирано да му помогне на телото да направи повеќе од овој хормон што предизвикува спиење, вели психотерапевтот Мајк Доу. Според американскиот Центар за контрола и превенција на болести, повеќе од една третина од возрасните спијат помалку од препорачаните осум часа дневно, но експертите за спиење постојаноПрочитај повеќе
Копривата е многу здраво растение. Копривата отсекогаш била позната во народната медицина, особено поради неговата разноврсна намена. Лечи многу болести како што се проблеми со бубрезите, стомакот и менструацијата, ја чисти крвта и белите дробови, го зајакнува нервниот систем и имунитетот, а исто така е идеален за несоница. Копривата содржиПрочитај повеќе
Крајно време е да се активирате и да започнете да вежбате. Ако сакате да согорите вишок калории, најдобриот начин е да вежбате. Логично, нема да ви биде лесно, особено ако штотуку започнувате, но на долг рок, напорот ќе се исплати многу пати. Предлагаме сет домашни вежби во траење од 20Прочитај повеќе
Еве која храна е најголемиот виновник за маснотиите! Сите што некогаш се обиделе да ослабат знаат дека е најтешко да се ослободат од салото на стомакот. Не е само прашање на изглед, туку маснотиите на овој дел од телото се најопасни. „Висцералните масти се масти под стомачните мускули кои сеПрочитај повеќе
1. Избегнувајте ги лошите масти Најлоши се, според експертите, таканаречените „транс масти“. Овие масти се формираат со додавање на водород во течни масти со цел да ги претворат во цврста состојба, а целта е, пред сè, да се продолжи рокот на траење на храната на која се додаваат. Производителите наПрочитај повеќе
Овој природен сок делува против уморот, лошото расположение и здравјето подобро и од некои лекови. Потребни состојки за четири чаши: 4 шолји ладна вода 2 кафени лажички куркума во прав 4 кафени лажички јаворов сируп или мед 1 лимон или лимета 1 портокал малку црн бибер Сите состојкиПрочитај повеќе
Верувале или не, ноктите можат да кажат многу за вашето здравје, особено за тоа кои витамини и минерали му недостасуваат на вашето тело. Најчестата промена што се јавува на ноктите се белите дамки – професионално наречени леуконихија, кои не се сериозно нарушување, но би било добро да ги поправите. НајчестоПрочитај повеќе