Покрај тоа што е омилено нешто во текот на летото, сладоледот е корисен и за нашето здравје. Богат е со калциум, витамини и антиоксиданси, а иако многумина мислат дека од него може да се здебелите, истражувањата го покажале спротивното. Омиленото летно освежување, слдоледот е корисен за нашето здравје. Тој еПрочитај повеќе
Експертите сметаат, дека за да имаме убава и млада кожа немаме потреба од скапа козметика, туку од домати. Супстанцијата која не штити од стареење е ликопен, природен пигмент, кој ги прави доматите црвени. Доброволците во експериментот биле изложени на ултравиолетови зраци. Тие утврдиле дека има големо подобрување на способноста наПрочитај повеќе
Овие мали егзотични плодови се неверојатно здрави поради своите антиоксидантни својства и мултивитамини. Тие го намалуваат нивото на холестерол во крвта, а истовремено ја регулираат контролата врз гликозата и инсулинскиот сензибилитет и со тоа го намалуваат ризикот од болести на срцето и диабет. Но тоа не е се! Боровинките какоПрочитај повеќе
Секако не постојано, но од време на време…Сигурно сте слушнале дека одењето боси е полезно, но исто така не можете да се решите да зачекорите боси по земјата, бидејќи се плашите од повреди. Се разбира има причина за ваква грижа, но сепак одењето и особено трчањето со боси нозе можеПрочитај повеќе
Поточно прашањето би требало да гласи: Зошто жителите на јапонскиот остров Окинава живеат најдолго од сите луѓе во светот? Научно е докажано дека должината на животот зависи и од гените. Зарем овие луѓе имаат најдобри гени? Научните истражувања покажале дека гените на овие жители не им даваат никаква предност, аПрочитај повеќе
Ако мислите дека најштетните професии се оние кои се поврзани со тешка физичка активност, се лажете. Според експертите оние професии кои представуваат седење цел ден пред компјутер или на биро се најопасните. Наднормалната телесна тежина, болестите на срцето и крвните садови, остеопорозата и диабетот се само дел од болестите коиПрочитај повеќе
Работата во затворен простор има негативен ефект по здравјето на организмот. Многу од луѓето не можат да се справат со работата и започнуваат да развиваат различни аномалии кои делуваат негативно на телото и предизвикуваат разни болести. Статистиката сочи дека се повеќе се зголемува бројот на луѓето кои работат во канцеларијаПрочитај повеќе
Зад оваа теза стојат група американски научници, според кои продуктите кои содржат грубо смелено брашно, имаат незаменлива улога врз функциите на срцето и крвните садови. Докажале дека ако важен дел од дневното мени представуваат продукти како овесна каша, трици, различни видови мусли и црн леб, ризикот од појава на хипертонијаПрочитај повеќе
Експерти од универзитетот во Калифорнија ја објавија дозволената дневна доза шеќери, а таа е многу помалку од она што ние го консумираме. За представничките на понежниот пол оваа доза изнесува само 25 грама, или само 100 калории дневно. За мажите 38 грама или 150 калории. Тие истовремено откриле дека шеќеротПрочитај повеќе
Алгите се силни антиоксиданти, го прочистуваат организмот од токсини и го забавуваат процесот на стареење. Алгите се храна за долг живот и убавина. Алгите се идеални за исфрлање на токсините, натрупани во организмот како последица на загадената животна средина. Тие помагаат за одржување на идеална телесна тежина, обезбедуваат прилив наПрочитај повеќе