Испрекинатиот сон е многу полош од недоволниот сон, утврдиле научниците од медицинскиот факултет при универзитетот Џон хопкинс во Балтимор. Loading… Научниците проучувале 62 здрави мажи и жени кои биле изложени на различни услови за време на спуење. По случаен избор биле изложени на три ноќи со повеќекратно присилно будење, доцноПрочитај повеќе
Една од најчестите и најопасни болести на модерното време е дијабетес тип 2 кој не бира ни старосни групи, ниту пол на луѓето кои ги напаѓа. Loading… Симптомите на болеста се умор и голема глад, а според некои истражувања пиењето чај може да помогне во регулацијата на нивото на шеќерПрочитај повеќе
Некои тинејџери настојуваат со бричењето да го потикнат растот на брадата, но тоа е уште еден дел од „бабините деветини“, вели германската професорка по дерматологија Ингрид Мол. Loading… Бројот на фоликулите на влакната кај некои личности веќе е одреден уште во ебрионалниот развикок. Лекарката во оделот за дерматологија и венеричниПрочитај повеќе
Некогаш грашокот важел за храна на сиромашните, но денес таа е присутна во многу елитни ресторани. Loading… Според тврдењата на професорот Хадемар Банкхофер од Виеан, грашокот содржи многу белковини и ја потикнува изградбата на мускулната маса. Само 100 грама грашок го снабдува организмот со десет пати повеќе белковини, отколку наПрочитај повеќе
Пушачите не пушат затоа што уживаат во цигарите, туку затоа што никотинот прави зависност и предизвикува чувство на опуштеност и благо задоволство. Loading… Кога никотинот преку органите за дишење влегува во крвототкот, многу бргу пристигнува до сите ткива и органи, а за 3-4 секунди доаѓа до централниот нервен систем. НикотинотПрочитај повеќе
Професор д-р Сергеј Бубновски, познат специјалист за кинезитерапија , препорачува едноставен метод за зајакнување на имунитетот. Loading… Секоја вечер, кога се враќате дома после напорниот работен ден, ставете во када или леген 10-15 сантиметри ладна, ледена вода. Никако не додавајте топла вода! Потоа влезете боси и тапкајте ги стапалата поПрочитај повеќе
За разлика од другите напитоци, смути не е само вкусен туку и хранлив па со него е можно да го замените и оброкот, најчесто појадокот. Loading… Во текот на летото освежува, а со тоа и бргу и лесно се подготвува. Со самото тоа важи за една од најдобрите препораки, штоПрочитај повеќе
Многумина од нас не можат да замислат да го почнат денот без омилената црна напивка. Меѓутоа, кога е вака пеколно топло, попаметно би било да го избегнувате кафето, а особено она попладневното кафе. Loading… Сите се радуваме кога времето е сончево, а особено они кои се во можност во текотПрочитај повеќе
Британците треба да јадат помалку за да изгубат тежина затоа што дебелината го зголемува ризикот од умирање како резултат на последиците од коронавирусот, изјави министерот за здравство на оваа земја, Хелен Ватели. Loading… Таа рече дека луѓето чиј индекс на телесна маса е над 40, имаат двојно поголем ризик одПрочитај повеќе
Магнезиумот е една од материите кои ни се најпотребни во организмот, затоа што процесите како нервните и мускулни функции, нивото на шеќер во крвта, метаболитичките процеси, се зависи од него. Освен тоа, влијае и на здравјето на коските. Loading… Ова се првите знаци дека во организмот имате недостаток на магнезиумПрочитај повеќе