Научниците во Норвешка докажаа дека правосмукалувањето на стан или косење трева во дворот може да биде еднаква умерена физичка активност како одењето, според „Дејли меил“. Во исто време, само еден час физичка активност на ден, како што е миење садови или готвење, може да го преполови ризикот од смрт. ПовеќеПрочитај повеќе
Добро е за вашето срце да имате куче – ве поттикнува да поминете време надвор во движење, велат научниците. Научниците кои го анализирале здравјето на стотици сопственици на миленичиња, повеќето кучиња, откриле дека овие луѓе се повеќе физички активни. Сопствениците на кучиња се исто така повеќе свесни за исхраната иПрочитај повеќе
Ние сме возрасни луѓе и знаеме дека не е воопшто мудро да се излезе до дома со мокра коса. Воспалението, главоболката и студот се само некои од проблемите што можат да нè снајдат. Следното прашање е – дали е добро да спиете со влажна коса? Апсолутно не. Постојат неколку причиниПрочитај повеќе
Тиквичките често се застапени во диетата, но многумина не знаат дека тиквичките имаат прекрасна моќ. Тие се богати со витамини А и Ц, како и антиоксиданти кои го штитат организмот од слободни радикали и стареење. Тие се нискокалорична храна и содржат каротеноиди кои ги штитат ракот на очите, кожата, срцетоПрочитај повеќе
Пушањето „гасови“ не би требало да биде срамота, туку природна работа. „Летењето гулаби“ е многу ефикасен начин да направите нешто за своето здравје. Еве неколку предности кои ги имате кога не го потиснувате „гасот“ во себе. Намалување на стомакот Причинител е собирањето на гасови во цревата, проблем кој може даПрочитај повеќе
Доколку некогаш сте чувствувале грижа на совест поради калориите кои сте ги внеле со чаша вино, тогаш резултатите од студијата на Универзитетот Алберт во Канада ќе ви олеснат на совеста. Чашата црвено вино, за вашето тело е добра колку и еден час минат во теретана. Истражувањето го спровел Џејсон ДикПрочитај повеќе
Ако и покрај тоа што доволно спиете, постојано се чувствувате уморно, ве мачат главоболка и недостаток на концентрација, можеби причините треба да ги барате во начинот на исхраната. Возрасна жена треба дневно да внесува 18мг железо, додека мажите 8мг. Доколку не внесувате доволно железо, може да развиете анемија, затоа штоПрочитај повеќе
Дали знаете дека можете да ги излечите проширените вени со помош на домати? Зелени или црвени домати можат да направат вашите проширени вени да исчезнат. Третман на проширените вени со зелени домати Измијте ги зелените домати и сечете ги на кришки или пресени. Потоа ставете ги на местата на проширенитеПрочитај повеќе
Дали постојано сте во борба со килограмите, дури и ако строго се придржувате до некоја диета? Доколку сте дел од луѓето за кои слабеењето е речиси невозможна мисија, причината може да биде вашата крвна група. Наводно, луѓето со крвна група АБ позитив и АБ негатив имаат тешкотии во отстранувањето наПрочитај повеќе
За разлика од болки во нозете или мигрената, забоболката влијае на нашата исхрана, а секој кој некогаш поминал знае дека тоа е неблагодарно нешто. Без оглед на денталната хигиена, кога тогаш ќе се сретнете со овој проблем. Сепак, не грижете се затоа што може да си олесните. Не треба даПрочитај повеќе