Тиквичките често се застапени во диетата, но многумина не знаат дека тиквичките имаат прекрасна моќ. Тие се богати со витамини А и Ц, како и антиоксиданти кои го штитат организмот од слободни радикали и стареење. Loading… Тие се нискокалорична храна и содржат каротеноиди кои ги штитат ракот на очите, кожата,Прочитај повеќе
Пушањето „гасови“ не би требало да биде срамота, туку природна работа. „Летењето гулаби“ е многу ефикасен начин да направите нешто за своето здравје. Еве неколку предности кои ги имате кога не го потиснувате „гасот“ во себе. Loading… Намалување на стомакот Причинител е собирањето на гасови во цревата, проблем кој можеПрочитај повеќе
Доколку некогаш сте чувствувале грижа на совест поради калориите кои сте ги внеле со чаша вино, тогаш резултатите од студијата на Универзитетот Алберт во Канада ќе ви олеснат на совеста. Loading… Чашата црвено вино, за вашето тело е добра колку и еден час минат во теретана. Истражувањето го спровел ЏејсонПрочитај повеќе
Ако и покрај тоа што доволно спиете, постојано се чувствувате уморно, ве мачат главоболка и недостаток на концентрација, можеби причините треба да ги барате во начинот на исхраната. Loading… Возрасна жена треба дневно да внесува 18мг железо, додека мажите 8мг. Доколку не внесувате доволно железо, може да развиете анемија, затоаПрочитај повеќе
Дали знаете дека можете да ги излечите проширените вени со помош на домати? Зелени или црвени домати можат да направат вашите проширени вени да исчезнат. Loading… Третман на проширените вени со зелени домати Измијте ги зелените домати и сечете ги на кришки или пресени. Потоа ставете ги на местата наПрочитај повеќе
Дали постојано сте во борба со килограмите, дури и ако строго се придржувате до некоја диета? Доколку сте дел од луѓето за кои слабеењето е речиси невозможна мисија, причината може да биде вашата крвна група. Loading… Наводно, луѓето со крвна група АБ позитив и АБ негатив имаат тешкотии во отстранувањетоПрочитај повеќе
За разлика од болки во нозете или мигрената, забоболката влијае на нашата исхрана, а секој кој некогаш поминал знае дека тоа е неблагодарно нешто. Loading… Без оглед на денталната хигиена, кога тогаш ќе се сретнете со овој проблем. Сепак, не грижете се затоа што може да си олесните. Не требаПрочитај повеќе
Доколку барате начин да ги согорите маснотиите во својот организам, наместо скапи часови и напорни тренинзи, прво пробајте со нешто едноставно – одете пешки повеќе. Loading… Имено, нутриционистот и тренер на славните, Харли Пастернак, кој се грижи за ѕвездите како Ким Кардашијан, Аријана Гранде и Лејди Гага, вели дека интензивнитеПрочитај повеќе
Комбинирајте потемни и потесни панталони со светли кошули ои не ја преминуваат должината на колковите, па така визуелно ќе изгледате повитки. Loading… Не е точно дека само жените се грижат за изгледот и стилот. Современите мажи вежбаат и го негуваат физичкиот изглед, а кога не им успева за одредено времеПрочитај повеќе
Салатите се многу здрав оброк, но дали знаевте дека некои се сепак подобри за вашиот организам од другите благодарение на нутриентите кои ги содржат. Зависно од количината на здрави состојки како, на пример, влакна, протеини, калциум, железо, рибофлавин, витамини или цинк, одредени видови салати се сепак попожелни на секојдневното мениПрочитај повеќе