Камилицата го подобрува варењето на храната, ја намалува температурата, ја ублажува болката, ги смирува грчевите, го намалува осипот, ги смирува изгорениците, конјунктивитисот, дерматитисот, ја ублажува депресијата и олеснува раздразливоста, ја олеснува мигрената и тешкотиите од климаксот, ги лечи акните, дава чувство на внатрешна рамнотежа. Таа исто така е многу добарПрочитај повеќе
Без разлика колку многу се зборува за вегетаријанството, месото според лекарите е не само добро за исхрана, но и здрав производ. Постои теорија, според која потрошувачката на месо дава нов поттик во развојот на човештвото. Месото содржи целосен спектар на аминокиселини, лесно сварливо железо, како и доволно количество калциум иПрочитај повеќе
Чајот од магдонос е одличен за исфрлање на токсините од телото, за зајакнување на желудочните жлезди, од болести на срцето, бубрезите и го подобрува метаболизмот. Во повеќето случаи, луѓето го користат магдоносот во својата исхрана, а дополнително има исклучиво декоративна намена. Магдоност не треба да биде само убава декорација наПрочитај повеќе
Целерот е од огромна полза за човечкиот организам. Тој има особина да го прочистува организмот од токсините, па заради своите анти токсични својства одличен е за „пролетно“ чистење на организмот, после зимските денови. Кога сме кај тоа, само да ви кажам дека во Јапонија практикуваат еден ден во неделата даПрочитај повеќе
Чајот од боровинка обично се купува како мешавина. Овој чај е природен извор на флавоноиди кои ги потикнуваат антиоксидантите во телото. Исто така како и секој друг чај, чајот од боровница е одличен за рехидрација на телото, па затоа се препорачува да се пие и до 2 литра дневно. ЧајотПрочитај повеќе
Шеќерите се основното движечко гориво на вашите мускули. Консумирањето јаглехидрати и течности пред и за време на тренингот го одредува и неговиот интензитет. Оние што тренираат повеќе пати неделно, подолго од еден час, нема да ја добијат потребна енергија со консумирање само слатки сокови, туку ќе мора да ја вклучатПрочитај повеќе
Натриумот е од клучно значење за нашето здравје, за да може нашето тело да ги врши нормалните функции. Натриумот го прифаќаме со солта која ја додаваме кон храна. Солта како зачин одговара за балансирање на количеството на течностите во телото и обезбедување на мускулите да се стегаат така како штоПрочитај повеќе
Поголемиот дел од луѓето за време на оброкот пијат вода, но тоа може да биде навистина лошо. Кај процесот на варење првата фаза секако започнува во устата и тука треба 25% веќе да биде подготвена пред да замине во стомакот. Кога ххраната правилно се сожвакува, устата произведуваат доволна количина плункаПрочитај повеќе
Загрижувачки број на „трикови“ за убавина од домашна употреба земаат замав на сè попопуларниот „ТикТок“. Една од најновите во серија е онаа во која корисниците на социјалните медиуми споделуваат видеа во кои пробуваат опасен обид да отстранат бемки од телото. Вознемирувачките видеа покажуваат како луѓето се обидуваат да се ослободатПрочитај повеќе
Без разлика дали сте сегашен или поранешен зависник од газирани пијалоци или воопшто не ги сакате, веројатно веќе сте свесни за нивните лоши здравствени ефекти. Многу додадени шеќери, карамели и други додатоци, овој сладок безалкохолен пијалак содржи многу повеќе од она што е наведено на декларациите на нивните хранливи материиПрочитај повеќе