Дали знаете дека споровите и скандалите со вашиот сопружник, можат да ве натераат да ја зголемите маса без да забележите? Излегува дека луѓето кои живеат во конфликтна семејна средина согоруваат помалку калории по оброкот, слично на луѓето кои се во депресија. Научниците откриле дека телото на човек ја обработува хранатаПрочитај повеќе
Сѐ повеќе луѓе се одлучуваат да станат следбеници на вегетаријанството. И додека за некои тоа е само мода, вистински посветените вегетаријанци го дефинираат начинот на исхрана како начин на живот. Многу луѓе го одбиваат месото заради моралната страна на прехранбената индустрија и милионите животни кои сем убиваат или се подложениПрочитај повеќе
Сите знаеме дека брзата храна е штетна. Но, многу луѓе продолжуваат да конзумираат слична храна, без да си даваат реална сметка што точно се случува со нивното тело. Брзото јадење носи брза наслада и веднаш задоволство, што ги прави луѓето помирни и лажно сити. Да ѕирнеме подлабоко во човечкото тело,Прочитај повеќе
Можно е да консумирате премногу солена храна и дури тоа да не го сфаќате. Претерувањето на потрошувачката на натриум може да предизвика хаос во однос на здравјето и на целокупниот тонус. Видете и 6 знаци дека претерувате со солените јадења: Не можете да се концентрирате Внесувањето премногу сол може даПрочитај повеќе
Постојат многу причини зошто децата треба да играат надвор што е можно почесто, од користење на здрав сон и добра за физички развој до развој на нивната имагинација. Но, постои една причина што можеби не сте ја очекувале. Децата кои играат надвор од домот најмалку два часа на ден наПрочитај повеќе
Кај нас јагнешкото месо се троши најмногу околу Велигден. Во останатото време е потешко за наоѓање во продавниците, а и малкумина се сеќаваат на него. Најпопуларните меса во продавниците се пилешко, свинско и телешко. Јагнешкото остана некако занемарено, а не треба, бидејќи постојат голем број здравствени придобивки. Заситените масти воПрочитај повеќе
Возрасните луѓе кои не спијат доволно, го забрзуваат процесот на стареење на мозокот. Ова го покажуваат резултатите на истражувањето на сингапурски научници. Во истражувањето учествувале луѓе на возраст над 55 години, Со помош на магнетна резонанца научниците откриле дека кај скратување на сонот само со еден час умствените способности наПрочитај повеќе
Постарите мажи кои се занимаваат по 30 минути со физичка активност, шест дена во неделата, е веројатно да имаат 40 проценти помал ризик од смрт, во споредба со oние нивни врсници, кои се излежуваат на каучот, зјапаат во телевизорот и јадат чипс, соопштија научниците. За мажите од оваа возрасна група,Прочитај повеќе
Магнезиумот е многу важен минерал за телото и здравјето воопшто. Многу луѓе сепак страдаат од магнезиумски дефицит без да сфаќаат. Докажувањето на недостаток на доволни количини магнезиум во телото е тешко, бидејќи крвните тестови не даваат целосна јасност. Магнезиумот учествува во повеќе од 300 различни биохемиски процеси во организмот. КоличествотоПрочитај повеќе
Една чаша вино секој ден се одразува позитивно на срцето на дијабетичарите, особено ако виното е црвено. Во првaта од ваков вид студија на научници од САД и Израел се истражуваше здравјето на 224 дијабетичари во текот на 2 години.Резултатите покажуваат дека нивото на холестерол кај љубителите на виното сеПрочитај повеќе