Овие едноставни состојки можете да ги набавите брзо и лесно, но и да подготвите убав напиток со кој ќе се ослободите од вишокот маснотии и килограми. Потребни состојки: 1 лимон 1 краставица 1 лажица рендан ѓумбир малку магдонос Начин на подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и додадете ½Прочитај повеќе
Квалитетот на исхраната игра голема улога. Научниците открија дека недостаток на одредени витамини и макро елементи може да биде причина за главоболка. Постојаниот стрес и нервозата имаат сериозно влијание врз здравјето. Склоност кон мигрена имаат темпераментните луѓе, кои имаат мала отпорност на стрес. Склоноста може да биде наследна, а појаватаПрочитај повеќе
Децата треба да јадат зеленчук секој ден затоа што тоа е рудник на витамини, минерали и диетални влакна неопходни за нивниот развој, советуваат експертите. Децата од втора до трета година имаат потреба од чаша зеленчук на ден со запремнина 250 дл. Во случај на зелен лиснат зеленчук, потребни се двеПрочитај повеќе
Ново истражување објавено во списанието „ЏAMA“, ги посочува безалкохолните газирани сокови, независно дали содржат шеќер или вештачки засладувачи, како фактор за зголемување на ризикот од предвремена смрт кај луѓето, па дури и како можен причинител за појава на Паркинсонова болест. Проучувањата опфатиле над 450.000 возрасни лица од 10 европски земјиПрочитај повеќе
Овие плодови се одгледувале со векови, а за прв пат биле одгледувани во Кина, каде се сметале за симбол на плодност и пријателство, освен тоа, праските се исклучително здрави, пренесува HealthDigezt. Еве зошто треба почесто да уживате во сочните праски. 1. Праските се одлична закуска за секој што е наПрочитај повеќе
Сигурни сме дека имате сода бикарбона во кујната што можете да ја користите на многу начини, а не само за готвење. Неверојатната моќ на сода бикарбона ја нашла својата примена во скоро секое домаќинство, истовремено одржувајќи чистота на куќата, готвење и освежување. Малкумина знаат дека сода бикарбона има значително местоПрочитај повеќе
Ако сте ја пресолиле супата, гулашот или некое друго јадење, додадете вода и додајде зеленчук како лук и моркови па продолжете да готвите уште десетина минути. И киселината помага во ублажувањето на сланиот вкус па слободно на пресоленото јадење додадете му сок од лимон или оцет. Сланоста на јадењето можеПрочитај повеќе
Се покажа дека жените кои три месеци пиеле по една чаша на ден, благодарение на антиоксиданси содржани во какаото тие добиле мека и затегнете кожата. И тоа не е сè. Какаото не е само вкусно туку и медицински освежува. Покажано е дека поради богатството flavanol има позитивен ефект врз еластичностаПрочитај повеќе
Внимавајте со што се храните, бидејќи некои состојки со време можат да предизвикаат затнување на артериите, оттаму и проблеми со циркулацијата, како и кардиоваскуларни болести. Ви нудиме вредни информации – за храна, кои, ако ја додадете во исхранаат, ќе бидете пријатно изненадени од ефектот. Лук Лукот е № 1, когаПрочитај повеќе
Широко распространето е мислењето дека децата едноставно мразат зеленчук, без разлика каков е вкусот. Научниците сепак се посомневале во тоа и направиле студија, што доведе до различен резултат. Се покажало дека учениците од Масачусетс изеле 30% повеќе зеленчук, кога храната во училишната трпезарија била приготвена од мајстор готвач. Ова истражување,Прочитај повеќе