Кафето е корисно. Кафето е штетно. Читаме различни мислења и учиме од научниците како делува кофеинот на организмот. Што и да слушнеме или прочитаме кафето останува омилен утрински и попладневен ритуал без кој денот немаше да биде толку слатко-горчлив. Како љубители на кафето избравме позитивни факти за тоа како влијаеПрочитај повеќе
Луѓето се социјални суштества на кои им треба дружење. Покрај тоа, луѓето кои имаат послаби социјални вештини имаат 50 проценти поголема веројатност да живеат пократко отколку оние кои имаат посилни социјални врски, покажуваат резултатите од мета-анализата во која беа вклучени повеќе од 308 илјади луѓе. Со други зборови, се чиниПрочитај повеќе
Ако ви недостасува мотивација, но сакате да се разделите со неколку вишоци килограми, еве неколку корисни совети кои можат да ви бидат во помош. Ако се држите до нив, со леснотија ќе може да ги постигнете посакуваните резултати. Не заборавајте дека спортот е првиот и најважен чекор, кога сакате даПрочитај повеќе
Кога спомнуваме корисна храна секогаш треба да ја додаваме кон листата и тиквата. Вкусна, миризлива, дел од нашата есенска и зимска кујна, таа ни помага не само да ја задржиме добрата тежина, но и нè прави здрави. Видете за што уште освен за симнување на килограми е корисна тиквата. ПовеќеПрочитај повеќе
Лајмот е цитрусен плод, исклучително близок до обичниот жолт лимон. Исто така е многу богат со витамин Ц, но содржи и уште важни материи. Сокот од лимета има ексклузивни бенефиции за здравјето и организмот воопшто. Тој е погоден за закиселување на свежи јадења и салати, но и како додаток наПрочитај повеќе
Прекумерниот внес на масти не само што води до дебелеење, туку и до сериозни здравствени проблеми. Мастите се делат на корисни и штетни. Затоа не треба да се лишите од корисните. Клетките имаат потреба од нив, за да се делат правилно. Имунолошкиот систем исто има потреба од масни киселини иПрочитај повеќе
Потрошувачката на кофеин еднаква на четири кафиња еспресо секој ден, е штетна за здравјето, особено кај малолетниците и кај бремените жени. Тоа соопштија од Европската агенција за безбедност на храната во извештај за употребата на кофеин во Европа. Дозата која се препорачува за употреба на стимулирачката супстанција е под 400Прочитај повеќе
Тесните фармерки може да се покажат како многу опасни за здравјето, предупредуваат австралиски доктори. Тие посочуваат како пример жена која привремено загубила чувствителност на нозете по неколку часа во тесни фармерки. 35-годишната жена доживеала колапс и требало да биде хоспитализирана откако ѝ помагала на роднина да се распакува и гоПрочитај повеќе
Во извештајот на Канцеларијата за национална статистика прикажано е поголемо ниво на емоционални проблеми, хиперактивност и лошо однесување кај младите луѓе кои поминуваат многу време на социјалните мрежи, за разлика од останатите кои не го прават тоа. Утврдено е дека во периодот од 2012 до 2013 година една од десетПрочитај повеќе
Личностите изложени на стрес на работно место имаат поголем ризик за мозочен удар, објавуваат кинеските научници. Најголем ризик имаат оние личности кои имаат тешки работни позиции, а ниска контрола над својата работа, пишува списанието Neurology. Податоците се собирани за потребите на шест претходни студии во кои учествувале околу 140 илјадиПрочитај повеќе