Навикнати сме да го сметаме карфиолот за зеленчук присутен само во туршијата. Тој, сепак заслужува да присуствува на трпезата и свеж, како зеленчуков гарнир кон јадењата. Loading… Карфиолот е претставник од семејството Крстоцветни, слично на зелката и брокулите. Тој е со ниска содржина на калории и е преполн со витаминиПрочитај повеќе
Читањето книги е поврзано со долговечноста, покажа истражувањето извршено врз 3.635 лица повозрасни од 50 години, пренесува списанието „Сошл Сајанс енд медисин“. Loading… Истражувачите ги поделиле субјектите во три групи: во првата спаѓаат оние луѓе коишто воопшто не читаат, во втората оние кои читаат до три ипол часа во седмицатаПрочитај повеќе
Во многу случаи, подочниците не укажуваат на здравствен проблем. Меѓутоа, факт е дека на многу луѓе им пречат и создаваат грижи, што дури може негативно да се одрази на квалитетот на нивниот живот. Loading… „Темни кругови” и „кеси под очите” се поими кои ги користат лаици, а се доведуваат воПрочитај повеќе
При едно истражување научниците утврдија дека чајот ги штити забите, односно тие утврдија дека пиењето најмалку три шолји чај на ден ги одржува забите во добра состојба, намалувајќи го ризикот од кариес. Прегледот на постојните истражувања покажа дека црниот чај помага во борбата со два вида бактерии – Streptococcus mutansПрочитај повеќе
Оревите се вистински есенски плодови, исто како и костените. Оваа природно крцкава грицка е богата со масти и поради тоа се препорачува да се консумира по 30гр дневно, ако сакате да ја намалете вашата телесна тежина. Loading… Она што многу малку луѓе го знаат е тоа дека обвивката на оревите,Прочитај повеќе
Децата чии родители се пушачи, се изложени на ризик од страдање од срцев удар подоцна во текот на животот. Loading… Состојба позната како атријална фибрилација или нередовно чукање на срцето е најчеста срцева слабост и го зголемува ризикот од мозочен удар. Врската помеѓу оваа состојба и пушењето е откриена уштеПрочитај повеќе
Лимонот е популарно цитрусно овошје кое најчесто се користи за правење пијалоци и преливи за салати, а ретко се јаде самостојно, за разлика од портокалите и мандарините. Loading… Тоа е добар извор на витамин Ц и флавоноиди кои придонесуваат за подобро здравје, и еве зошто треба почесто да го користитеПрочитај повеќе
Многу лекари препорачуваат жените по 40-годишна возраст целосно да ги исфрлат млечните производи Loading… Млечните производи се богати со хранливи материи и основни материи за организмот, но голем број на луѓе почнаа да развиваат нетолеранција на лактоза во млекото. Ако оваа група на храна е исклучена од исхраната, таа мораПрочитај повеќе
Лицата кои консумираат повеќе вегански или растителни протеини можат да бидат подолговечни од оние кои ги внесуваат во организмот од месото, покажале резутатите од јапонското истражување. Loading… Помеѓу лицата кои во својата исхрана ја замениле консумацијата на само четири отсто од месните преработки со исхрана базирана на растителни протеини забелжанаПрочитај повеќе
Честа појава е по консумирање одреден вид храна, да се јавуваат здравствени проблеми. Loading… Храната од животинско потекло, како и риба и морски плодови, зеленчук и овошје, се особено погодни за размножување на бактерии, освен ако не се добро измиени пред консумирање. Тежината на труењето не зависи од видот наПрочитај повеќе