Доцните вечери и генерално тешките оброци во текот на ноќта може да го загрозат кардиоваскуларното здравје на многу жени, сугерираат новите истражувања. Истражувачите од универзитетот Колумбија во Њујорк откриле дека оние кои конзумирале повеќе калории доцна имаат поголем ризик од срцеви заболувања. 7 моќни предности на киселата зелка Еден кардиологПрочитај повеќе
Ако штотуку сте ги оставиле цигарите, треба да знаете дека никотинот сè уште е во вашето тело и дека сè уште ќе „лежи“ тука. Затоа е важно да се забрза исфрлањето на неговите наслаги преку исхраната. Некои видови храна се помоќни од другите. Зелен чај Со пушењето, телото ја губиПрочитај повеќе
Киселата зелка е вистинско богатство на витамини и минерали и е одлична за имунитетот. Таа спаѓа во ферментиран зеленчук кој има многу здравствени предности. Ова се седумте предности на киселата зелка за добро здравје: Го подобрува дигестивниот систем Го засилува имунолошкиот систем и штити од инфекција Помага при слабеење ГоПрочитај повеќе
Статистиката вели дека на светско ниво, годишно пет милиони луѓе умираат пред време, а оваа црна рамнотежа би можела драматично да се намали благодарение на една едноставна промена во животните навики. Научниците велат дека само 50 минути трчање еднаш неделно во голема мерка ќе го спречи ризикот од предвремена смрт.Прочитај повеќе
Нема причина да чувствувате грижа на совест ако со ручекот сакате да пиете пиво, се разбира, под услов да не претерувате со тоа задоволство. Затоа што две чаши или едно шише на ден на организмот му носи повеќекратна корист, покажуваат истражувањата. Пивото корисно делува на здравјето бидејќи ги содржи ситеПрочитај повеќе
Кашлањето, оштетени бели дробови и срцев мускул, непријатен здив и жолти заби и прсти, зголеме ризик од малигни заболувања и кардиоваскуларни болести – се само некои од последиците на пушењето. Овој порок е еден од најчестите во светот, а во ноември, инаку месецот посветен против борбата од болести на зависност,Прочитај повеќе
Загадувањето на воздухот во големите градови е факт. Тоа е причина за десетици илјади болести и смртни случаи. Кај нас, податоците покажаа дека секој трет човек умира од загадувањето на воздухот. Штетните честички се разнесуваат низ целата земја, формирајќи смог над најголемите градови со погусто население. Решенија има, некои европскиПрочитај повеќе
Страдате од проширени вени или имате предуслов за нивната појава? Тогаш сигурно знаете дека не треба да останете со прекумерна тежина и дека во вашата исхрана е добро да вклучите храна која е погодна за состојбата на крвните садови. Погледнете што е добро да се вклучи во своето дневно хранење,Прочитај повеќе
Храната тешко дека е првото нешто што ни доаѓа на ум, кога сме болни. Сепак, треба да се храниме, за да го снабдиме организмот со енергија. Има значење сепак што конзумираме, бидејќи некои видови храна може да ни ја влошат состојбата. Еве што да избегнуваме … Овошјето, виното и чоколадотоПрочитај повеќе
Лошата диета е еден од клучните фактори за кардиоваскуларни болести. Поради тоа, од исклучително значење се истражувањата за врската меѓу исхраната и крвниот притисок. Во еден таков научен труд на Универзитетот во Ридинг, Англија, стручните лица откриле врска меѓу поголемиот внос на флавонол и понискиот крвен притисок кај испитаниците. ВоПрочитај повеќе