Солта е еден од производите без кои не можеме да си го замислиме секојдневието. Таа е неопходна за подготовка на многу вкусни гозби, а недостатокот од истата создава јадења без вкус, кои не му се пријатни на никого за консумирање. Но, повеќето од нас имаат тенденција да претеруваат со употребатаПрочитај повеќе
Редовното внесување на витамин Д и омега-3 киселини го зајакнува имунолошкиот систем кај постарите луѓе, до тој степен што може да им помогне да не се заразат со коронавирусот. Ова, според неодамнешно истражување на Универзитетот на Цирих, Швајцарија. Овие додатоци може да се најдат, на пр., во рибиното масло. НаучниотПрочитај повеќе
Цинкот е минерал што спречува појава на алергии, ја намалува депресијата, стимулира раст, забрзува зараснување на рани, има антивирусно и антибактериско дејство, а една од главните функции му е зајакнување на имунитетот. Доколку имате некои од овие симптоми, значи се соочувате со недостиг од цинк: проблеми со желудникот, импотенција, паѓањеПрочитај повеќе
Ако пиете многу кафе, тогаш можеби и имате желба или потреба да го намалите внесот, бидејќи повеќе од јасно е дека преголема доза на кофеин може да има и несакани ефекти врз вас. Секако, тоа намалување не смее да биде нагло и преку ноќ, бидејќи вашето тело веднаш ќе реагираПрочитај повеќе
Не фрлајте пари на лекови против болка и ослободете се од главоболката со помош на овој трик од народната медицина. Доколку имате силна главоболка и висок крвен притисок, пробајте го овој природен лек кој ќе бе ослободите од болката за само неколку минути. Потребни ви се: газа, две лажички солПрочитај повеќе
Сите мислат дека алкохолот ја намалува сексуалната моќ на мажите и тоа најверојатно е точно, но не важи и за пивото. Постои верување, а според досегашните истражувања е и точно, дека алкохолот го намалува либидото и така на мажите им ја намалува сексуалната моќ. Сепак, најновото откритие на сексологот КетПрочитај повеќе
Млекото важи за комплетен и здрав напиток за сите возрасти. Особено е нагласена потребата од консумирање млеко кај малите деца поради придобивките за нивниот раст и развој, но млекото е исклучително корисно и за тинејџерите и за возрасните. Кои се виталните процеси во кои состојките од млекото имаат клучна улога?Прочитај повеќе
Поради ширењето на новиот вид коронавирус во многу делови на светот, луѓето остануваат во своите домови. „Треба да имаме на ум дека здравата и урамнотежена диета го зајакнува нашиот имунолошки систем и генерално нè штити“, рече д-р Ведат Горал, гастроентеролог во универзитетската болница Медипол Мега во Истанбул. Д-р Горал истакнаПрочитај повеќе
За физичкото здравје сега е клучно да останете дома, но јасно е дека сите информации што ги слушате, може да доведат до нервоза, паника, вознемиреност … Нема потреба да страдате во тишина, вие не сте сами – имате на кого да се обратите, а можеби и некои од овие психолошкиПрочитај повеќе
Срцевиот удар се јавува кога најважниот мускул во организмот е недоволно снабден со кислород и крв. Блокадата најчесто е предизвикана од создавање маснотии, холестерол и други супстанции што создаваат плаки во артериите кои го негуваат срцето. Овој штетен процес се нарекува корорнарна срцева болест и е водечка причина за срцевПрочитај повеќе