Според новата студија објавена во „Журнал за клиничка ендокринологија и метаболизам“, јадењето обилен појадок наместо обилна вечера може да спречи дебелина и висок шеќер во крвта. „Нашите резултати покажуваат дека оброкот изеден за појадок, без оглед на количината на калории што го содржи, создава двојно повеќе термогенеза предизвикана од исхранатаПрочитај повеќе
Во овој период, кога епидемијата на коронавирусот е во полн ек, силниот имунитет е приоритет. Дали знаевте дека одредени навики и одредени чувства можат да го нарушат имунитетот и да го направат организмот помалку отпорен на болести и вируси? За да може телото да се брани, потребно е редовно даПрочитај повеќе
Дневната варијација на тежина е нормална работа. Само затоа што гледате дека бројот на вагата се зголемува или намалува од ден на ден, не значи дека не сте на патот кон слабеење или дебелеење. Бидејќи повеќето од нас не можат да јадат доволно за да добие пет или 10 килограмиПрочитај повеќе
За да се излечи хроничниот замор или барем да се ублажи, важно е да ги смениме животните навики, да се храниме поздраво, да се занимаваме со физичка активност што нѐ опушта, да си легнеме порано и слично. Ако е време за промена, тоа ќе ви ги покаже следниве пет симптомиПрочитај повеќе
Тоа го покажа истражување извршено од Универзитетот во Сантијаго ди Компостела, Шпанија. Во него учествувале 467 деца на возраст од 2 до 18 години. Некои од нив биле со разведени родители, а останатите – не. Научниците констатирале дека децата со разведени родители имале два пати почесто здравствени проблеми од децатаПрочитај повеќе
Американски научници утврдиле дека системската ненаспаност значително ја зголемува веројатноста од смрт од мозочен удар кај луѓе со дијабетес и болести на кардиоваскуларниот систем. Резултатите од истражувањето можат да се најдат на интернет страницата на Американската срцева асоцијација. Експертите препорачуваат оние кои страдаат од кардиоваскуларни болести и дијабетес да спијатПрочитај повеќе
Научници од Медицинската школа при Универзитетот на Вашингтон во Сент Луис успеаја да го објаснат начинот на којшто алкохолот делува и што се случува со мозокот тогаш кога човек не може да се сети на одреден период – таканаречените „дупки во меморијата”. Истражувањето открива нова светлина врз „надреалниот“ период, когаПрочитај повеќе
Во овој период од годината луѓето обично имаат впечаток дека сите околу нив се преладени и дека не секоја страна некој дува во марамче, но зошто нашите носеви воопшто се влажни? Одговорот лежи во начинот на кој носевите се борат против болеста. Носот е сложен орган – го загрева иПрочитај повеќе
Нема доволно докази дека суплементите за витаминот Д ги штитат луѓето од Ковид-19, соопштија британски експерти кои сепак продолжуваат да советуваат да се зголеми внесувањето на овој витамин во текот на зимата, бидејќи позитивно делува на здравјето на коските и мускулите. Ова го порача научна комисија составена од експерти од Националниот институтПрочитај повеќе
Да се пие ракија не значи да се докажува машоска, ниту во случај да пиете квалитетна ракија да се покажува статусниот симбол. Доколку вашата подобра половина или било кој ве нападне поради тоа што се дружите со ракијата, изнесете еден од овие аргументи пред неа. Го продолжува животниот век Loading…Прочитај повеќе