Киселата зелка е вистинско богатство на витамини и минерали и е одлична за имунитетот. Loading… Таа спаѓа во ферментиран зеленчук кој има многу здравствени предности. Ова се седумте предности на киселата зелка за добро здравје: Го подобрува дигестивниот систем Го засилува имунолошкиот систем и штити од инфекција Помага при слабеењеПрочитај повеќе
Експертите тврдат дека спиењето во топла соба не е добро. Loading… Не само што создава непријатност и потење, туку многумина ги пропуштаат многуте придобивки што би можеле да ги добијат од спиењето во ладна соба. Температурата од 18 Целзиусови степени може да значи разлика помеѓу лош и мирен сон, забележуваатПрочитај повеќе
Една од најлошите работи што можете да ја направите кога сте лути е да одите во кревет. Кога сте будни, имате можност да процесирате негативни емоции. Но, ако одите во кревет, тие можат да бидат само поголеми. Loading… Постојат многу причини да не легнувате кога сте лути, бидејќи наместо даПрочитај повеќе
Пивото го уништува имунитетот и го зголемува ризикот од дијабетес, па дури и од рак, велат експертите. Loading… Ако често пиете пиво, веројатно ви се допаѓа вкусот, а „симптомите“ после тоа не се проблематични. Но, дали знаевте дека пивото има штетно влијание врз цревата што можеби нема да го забележитеПрочитај повеќе
Статистиката вели дека на светско ниво, годишно пет милиони луѓе умираат пред време, а оваа црна рамнотежа би можела драматично да се намали благодарение на една едноставна промена во животните навики. Loading… Научниците велат дека само 50 минути трчање еднаш неделно во голема мерка ќе го спречи ризикот од предвременаПрочитај повеќе
Причините зошто мажите пуштаат брада може да варираат, но ефектите може да се категоризираат во неколку категории. Loading… Истражувањата покажуваат дека мажот со брада се смета за попривлечен, а чувството на мажественост и самодоверба доаѓа како бонус пакет. Неколку студии ги издвоија главните негативни и позитивни ефекти од одгледувањето брада:Прочитај повеќе
Лоша вест за сите љубители на слатките е дека тим на американски научници откриле дека редовното земање на слатки бисквити за смирување на стресот, всушност може да нè доведе до сериозна депресија. Loading… Многумина од нас несвесно посегнуваат кон бисквитите и колачите кога се чувствуваат нервозни, напнати или несреќни. ГлавнатаПрочитај повеќе
Храната тешко дека е првото нешто што ни доаѓа на ум, кога сме болни. Сепак, треба да се храниме, за да го снабдиме организмот со енергија. Loading… Има значење сепак што конзумираме, бидејќи некои видови храна може да ни ја влошат состојбата. Еве што да избегнуваме … Овошјето, виното иПрочитај повеќе
Хроничните болести не се неизбежен дел од стареењето, но се премногу чести. Според Националниот совет за стареење на САД (NCOA), 80 отсто од пензионерите имаат една хронична здравствена состојба, а 68 отсто повеќе од една. Loading… Ова се петте најчести здравствени проблеми со кои се соочуваат луѓето по 60-тата годинаПрочитај повеќе
Во постуденото време од годината се соочуваме со помалку слабо и често врнежливо и облачно време. Тогаш нашето тело оди во хибернација и стануваме малку нерасположени и раздразливи. Loading… Есенската депресија е вид на сезонско депресивно растројство кое се јавува кај луѓето во постудениот период од годината и обично сеПрочитај повеќе