Многумина од нас денот го започнуваат со кафе и не можат да го замислат утрото без овој топол напиток. Меѓутоа, што би се случило со нашето тело доколку на одредено време го прескокнеме овој ритуал? Има многу добра причина зошто многу луѓе пијат кафе наутро. Кофеинот, како најважна состојка воПрочитај повеќе
Ореви се многу вредни – некои од најкорисните констатираа научницитеа. Тие имаат силно влијание врз некои хронични болести, помагајќи им да ги контролираат или да ги спречат. Дневната потрошувачка на мали количества ореви го храни телото со витамини, масни киселини, корисни протеини и минерали. Медицинските истражувања на оваа тема покажааПрочитај повеќе
Нашите баби ги ставаат сувите цветови од лаванда во плакари за да мириса поубаво гардеробата. Покрај оваа намена, исушените цветови се користеле и за растерување на досадни инсекти како што се комарците. Од ова растение се прават чаеви, есенцијални масла, капки, купки, омекнувачи, но се користи и за инхалација. ЕтеричнотоПрочитај повеќе
Многу побрзо консумираме калории отколку што ги трошиме, за жал. Податоците на ново британско истражување откриваат колку време е потребно да ги изгориме калориите кои ги внесуваме со некои од нашите омилени деликатеси. „Количината” потребни вежби за да се лишиме од мала закуска е пропорционално на примените калории. Така наПрочитај повеќе
Се чини дека има малку вистина во секоја шега! Знаете колкумина на шега велат дека жените кога се болни, т.е. настинати или слично, можат да ја чистат куќата од под до плафон, а мажите кукаат како некој да им ја кршил секоја коска во телото? Токму поради таа причина, штоПрочитај повеќе
Многумина не се ни свесни колку е лековито ова растение. Во време на алергија, овој трик може да ви го спаси животот Сите знаеме дека лимонот е одличен извор на хранливи материи и витамини. Ова овошје е неверојатно освежувачко и му помага на нашето тело во борбата против вирусите иПрочитај повеќе
Иако на почетокот не го забележуваме, недостатокот на витамини влијае на нашето тело и може да не доведе до сериозни проблеми. А особено треба да внимаваме кога сме на диета. Исфрлањето група намирници брзо ќе доведе до проблеми. Затоа се советува да земаме витамини како додаток во исхраната кога исфрламеПрочитај повеќе
Кога некој ќе каже „цимет“, веруваме дека вашата прва асоцијација со овој зачин се вкусните и миризливи колачи. Сепак, многумина не знаат дека циметот не е само вкусен додаток на слатките, туку и зачин кој има бројни здравствени придобивки. Циметот се користи во традиционалната медицина со векови во различни деловиПрочитај повеќе
Медот е природен засладувач и моќен извор на антиоксиданси, па неговата секојдневна употреба го намалува бројот на слободни радикали во крвотокот. Медот исто така е одличен извор на минерали како што се бакарот, силициумот, манданот, калциумот и калиумот, како и витамините Б6 и Б12. Оние кои сакаат даПрочитај повеќе
Колку е повисоко нивото на стрес на работното место и дома, толку поголеми се шансите човек да ја надмине оптималната маса, покажува едно британско истражување во областа. Специјалисти од Лондонското медицинско училиште набљудувале над 6000 мажи и над 3000 жени во период од 19 години. Во поважните моментиПрочитај повеќе