Големото откритие докажа дека куркумата може да излечи лице со тешка депресија, без потреба да се соочува со несакани ефекти. Куркумата лечи депресија со специјална состојка наречена куркумин.
Како да направите лимонада од куркума
Постојат различни начини на кои можете да направите лимонада од куркума, а ние го избравме најефективниот и наједноставниот начин.
Рецепт за 4 лица
4 чаши ладна вода.
2 лажици свежа рендана или куркума во прав
4 лажици 100% јаворов сируп, мед или стевија ако избегнувате шеќер
1 лимон или вар
еден сок од портокал (по избор)
Измешајте ги сите состојки во сад, промешајте и послужете ги со парчиња лимон.
Предности на куркумата
– Содржи природни антиинфламаторни, антиоксидантни и антивирусни својства.
– Тоа е силен зајакнувач на имунитетот што ќе ја подобри апсорпцијата на есенцијалните хранливи материи.
– Се користи во многу рецепти за детоксикација, бидејќи апсорбира хранливи материи и ги намалува калориите.
– Може да се конзумира на дневна основа и добро оди со секаков вид храна.
Исто така, добра страна на овој рецепт е фактот дека не мора да трошите многу пари на лекови, а можете да го подготвите дома. Состојките за овој совршен пијалок можете да ги купите насекаде, но внимавајте да не го изложувате на високи температури бидејќи нивото на хранливи материи може да се намали или ослаби.
